寶媽們別為了省錢，把過期的奶粉做成輔食給寶寶吃哦，不光是過期的奶粉不能吃，還在保質期內的、開封久了的奶粉，也不能給寶寶吃！

反覆開罐的奶粉與空氣多次接觸，可能會受空氣中的細菌污染，一些營養成分也容易氧化變質。

如果奶粉開封已經有一個月了，就別給小寶寶吃啦！要是心疼錢、嫌浪費，就給娃他爸吃吧。

如果一罐奶粉寶寶實在喝不完，就做進輔食里嘛。既消耗奶粉又在寶寶不擦覺的情況下補充了奶量，對於每天奶量不夠、不愛喝奶的寶寶也非常友好！

紫薯香芋奶

這一碗奶香十足，香甜軟綿的紫薯香芋奶還帶著天然的甜味，能夠幫助寶寶潤腸通便呢。

適合月齡：

10個月以上

食材：

紫薯1個、沖泡好的奶粉或者牛奶適量、芋頭50克

製作方法：

1、把芋頭清洗乾淨後去掉外皮，切小塊備用。

2、紫薯也洗凈去皮，切成和芋頭差不多大小的小塊。

3、把紫薯和芋頭瀝干水分，放入鍋中，加入適量清水。

4、先大火燒開，再轉小火煮，把食材燉煮熟為止。

5、這個過程慢慢攪拌一下，避免糊鍋。

6、煮好後，關火，加入適量沖泡好的奶粉或者牛奶，攪拌均勻就可以啦。周歲以下的寶寶用奶粉哦～

雜糧米糕

把雜糧米浸泡後晾乾，再打成雜糧粉，加上普通的小麥粉就可以直接做成米糕了，切小塊，口感軟綿，自然香甜，還可以讓寶寶直接用手抓著吃哦。

適合月齡：

10個月以上

食材：

酵母0.8克、中筋麵粉25克、雜糧米50克、山楂小方2顆、沖泡好的奶粉50克

製作方法：

1、把晾乾的雜糧米放入破壁機中，按攪拌鍵打成米粉，再過濾一下，放入大碗中備用。

2、在米粉中加入中筋麵粉，再加入酵母，攪拌一下。

3、把山楂小方切小塊，加入麵粉中。

4、倒入沖泡好的奶粉，把麵糊攪拌均勻。

5、在碗底鋪上烘培紙，將麵糊放入鋪勻，再放入烤箱，發酵模式，下管39度發酵40分鐘。

6、發酵至2倍大， 就可以把麵糊放入蒸鍋，蒸20-30分鐘熟透就可以啦。

金湯奶香意面

這道食譜中用到的義大利面，過了周歲左右咀嚼能力比較好的寶寶可以嘗試一下。

適合月齡：

12個月以上

食材：

義大利面25克、南瓜80克、杏鮑菇20克、奶酪10克、沖泡好的奶粉20克

製作方法：

1、燒開一鍋水，先把杏鮑菇放入水中焯一下，去除菌菇的異味。

2、把杏鮑菇撈出後放涼，切碎碎。

3、將奶酪用擦板擦碎末。

4、另燒開一鍋水，將意面下入，煮熟，煮好的意面撈出，放入涼水中鎮一下，備用。

5、南瓜切小塊，，放入蒸鍋，蒸15-20分鐘，把南瓜蒸熟。

6、蒸好的南瓜飯故人攪拌機中，加入300克清水，打成細膩的南瓜泥。

7、在鍋中刷少許黃油，加入杏鮑菇翻炒一下。

8、直接將南瓜汁倒入鍋中，煮開後，將意面瀝干水分後加入。

9、接著加入奶酪碎，翻炒均勻，把奶酪煮化，等南瓜泥濃稠，就可以關火。

10、出鍋前淋入沖泡好的奶粉，混合均勻，味道可好啦。

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