籃球中的反跑戰術，通常指一個無球球員，在受到對方球員盯防時，突然反向跑動擺脫對方防守，在對方球員還沒反應時，在籃下或者空位接傳球得分，NBA里像是雷吉-米勒，雷阿倫，庫里，湯普森，喬丹等都是反跑的大師，今天就來講講反跑的戰術。
一、反跑直插籃下：5號位隊友和4號位隊友先往上提，拉開內線空間，此時內線常會出現空位，無球球員一般在弧頂45度角左右，先往外側做假動作迷惑防守球員，隨後立即反跑到籃下接傳球得分。
二、無球擋拆反跑：團隊籃球中，擋拆是個好東西，對於反跑來說也是一樣。無球球員先往內線跑，5號位隊友或4號位隊友立即做擋拆掩護，掩護後無球球員立即反跑回三分線接球，此時前面有隊友掩護，可以放心出手。
三、加速折返跑：反跑大多數時候都要突出一個出其不意，因此往反方向折返跑便是最常見的戰術之一，在弧頂45度角左右空間最大機會最多，是加速折返跑的好位置，無球球員先把防守者拉到弧頂，隨後加速折返跑得到空位上籃。這裡需要注意的是折返跑時的左右腳重心切換。
四、內線轉身反跑：內線對抗較多，折返跑很容易被卡位，而轉身反跑就順手多了，無球球員先假裝上前要球，隨後迅速轉身去到籃下接傳球上籃。
五、拉開空間反跑：這個反跑需要全隊一起配合，將對方球員都拉開到球場外側或者球場一側，需要全員都有拉開空間的意識，此時內線有很大可能有空位，弱側邊45度角的無球球員立即反跑進內線，接球得分。
這裡還有一個小竅門，那就反跑時可以與對方球員有身體接觸，此時我們要反跑時可以順便使用身體力量頂開對方反跑進去，或者悄悄推開對方反跑進去，對方球員此時很大可能失位，追不上你的速度，只能目送你得分。
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