波姐語錄：時裝周各路潮人出沒，孟美岐穿死亡芭比粉連衣裙，竟然好看又奪目。白嫩的皮膚和纖瘦的身材是死亡芭比粉穿著好看的關鍵因素。
米蘭時裝周在前幾天正式拉開了帷幕，全世界的各路明星，時尚博主齊聚一堂爭奇鬥豔，在這其中，最吸引人矚目的當屬創造101出道的孟美岐了。孟美岐放飛自我！挑戰死亡芭比粉氣質驚艷，還好身材夠正。
在參加芬迪的時裝秀的時候，孟美岐選擇了一身死亡芭比粉的連衣裙作為秀場「戰袍」。這樣穿的確是有非常多的原因的，一方面作為芬迪的秀場嘉賓，孟美岐自然是要穿符合秀場主題的衣服，這次芬迪的主題色就是死亡芭比粉。同時，今年許多品牌的主色調都是死亡芭比粉，相信不久的將來，死亡芭比粉一定是潮流顏色之一。
這身衣服是一身典型緊身的連衣裙，但是又和普通的連衣裙有所不同，首先雖然是連衣裙，但是袖口採取衛衣式的袖口收緊設計，半高領的領口和衣服整體的設計渾然一體，更顯得身材修長，臉蛋窄小。長袖的連衣裙裙擺長及腳踝，包裹整個身體，同時勾勒出身體曼妙的曲線，完美演繹什麼叫S型身材。
孟美岐齊劉海整整齊齊的梳在額頭上，腦袋後面的丸子頭高高的扎在頭頂，利落的髮型讓臉頰儘可能暴露在了鏡頭下，脖頸也因此顯得更加修長了。而耳朵上佩戴的首飾耳墜也完完全全的被展示出來，金屬材質，讓整個臉頰的光澤感更勝一籌。
這樣的死亡芭比粉任何一個普通人穿上想必都會是一個大災難，但是孟美岐卻意外演繹的非常成功，這和她平日裡鍛鍊健身維持身材是分不開的。想要穿死亡芭比粉也能優秀驚艷，不如來健身吧！如果你是健身小白的話，就從瑜伽開始吧~！
look1：合作練習
和一眾好友一起配合進行體式的練習，有利於提高訓練的準確度，同時也更有趣哦。
一人平躺在地面上，肩膀著地，雙腿膝蓋彎曲，雙腳踏在地面上。雙臂向上伸展支撐起另一個人的肩膀，後者背部向後躺，雙腿膝蓋彎曲，雙臂向上伸展舉起第三個人的左腳。第三個人雙臂伸展按壓第一人雙腿倒立。
兩人面對面雙臂按壓地面支撐身體倒立。雙腿從上面向前彎曲，膝蓋向上，小腿向下伸展，雙腳腳尖互相碰觸。
一人雙腿跪地，上半身向後彎曲伸展，雙臂向下伸展按壓雙腳腳腕。另一人站在其身後，雙腳點地，上半身向後彎曲，雙臂向後伸展按壓前人的肩膀。
兩人面對面站立，一條腿微微我向後撤，一隻手臂扣緊對方腰部，上半身向後仰起，手臂向後伸展。
look2：四肢訓練
有效的提高訓練強度是獲得強有力的四肢的手段之一，這幾個體式不容錯過。
雙臂直直地伸展按壓地面，身體倒立，左腿伸直，右腿膝蓋彎曲向下，小腿向上發力。孟美岐放飛自我！挑戰死亡芭比粉氣質驚艷，身材夠正。
雙臂直直支撐身體進行倒立，雙腿併攏向前彎曲膝蓋，小腿向後伸展，讓雙腳放在欄杆上，然後腳尖繃緊。
右腿踏在地面上地面上，腳尖點地，右腿向上抬起，膝蓋彎曲，右腳踏在高台上。
《創造101》讓楊超越、孟美岐等一眾人爆紅，但是爆紅並不意味著成功，只有不斷鞭策自己成長，事業道路才能走的更長。即便是不拿自己的臉蛋和身材作為賺錢的介質，我們普通人也要像明星那樣不斷堅持減肥呀！那就話不多說，一起來練習瑜伽吧！