胃是我們身體的一個非常重要的器官。在日常生活中，我們必須注意胃的健康，以保持內部環境的正常運行，確保身體的健康。
但很多人不平時要注意飲食衛生，沒有養成良好的飲食習慣，將最有可能導致趁機侵入的幽門螺旋桿菌進入到胃中，讓胃增加負擔，容易引起各種胃部疾病。如果身體出現「2臭、1疼」的情況，也許是幽門螺桿菌入侵到體內了，千萬不要大意
如果你的胃中有幽門螺桿菌感染，你的身體會給你發出「2臭1疼」的信號。
2臭
口臭：
如果你的胃中感染了幽門菌，會有明顯的口臭，這也是你身體給你發出的信號。因為如果幽門菌侵入胃中之後，它將影響胃的消化和吸收，這將導致大量積聚在體內的毒素垃圾無法正常排出。
細菌和病毒繁殖會產生大量的不良氣體，通過口腔排出體外時，就會形成頑固性口臭，如果是這樣的話，我希望你不要忽視，及時地養胃小菌，才能讓身體更好。
屁臭：
如果幽門螺桿菌侵入胃，將嚴重影響腸胃的消化吸收功能，導致腸道菌群失調。有害細菌在繁殖過程中會產生大量的含硫氣體，並且這些氣體會相應增加，就會導致經常放屁，而且放屁會變得很臭。
當這種情況發生時，也是身體向你發出得求救，表明身體受到了幽門螺桿菌的攻擊。希望你不要粗心大意，及時調整，有效的調理，能有利於身體健康，改善經常放屁放屁的情況。
1疼
胃疼：
如果幽門螺旋桿菌侵入胃，它會嚴重影響胃的健康，因為幽門螺桿菌的感染會導致胃黏膜損傷，從而影響胃腸的消化和吸收，容易發生胃炎，胃潰瘍等等的問題，嚴重時還會有可能出現為胃癌的情況。
所以如果你經常胃痛，那麼希望你不要忽視，這很可能是身體受到了幽門螺桿菌的攻擊，當有這樣的情況時，儘量不要大意，希望你能及時到醫院進行相關檢查和治療，從而達到滅菌的目的。
日常中可常吃以下養胃滅菌的食物
西蘭花：
鮮嫩的西蘭花蔬菜，含有一種物質叫異硫氰酸酯，這種物質就是幽門螺桿菌的「天敵，」可達到百分百抑制的作用，甚至還有醫生給了它一個最強天然抗生素的稱號，所以在食用的時候要選擇鮮嫩的。研究發現，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。
火麻子油:
油中含有2種物質非常好，其中一種叫亞麻酸，另一種叫亞油酸，亞麻酸可以起到抑制幽門螺桿菌的作用，亞油酸可以中和胃酸，減少胃酸的分泌，影響其菌的居住環境，達到阻礙其繁殖作用。再者，由於是是油質食物，可以對胃炎以及胃潰瘍的黏膜進行修復和保護的作用，目前此油是健康養生人群必備的油類。
蜂蜜:
實驗濃度為20~/6時可抑制所有幽門螺桿菌;濃度為10%時可使一半幽門螺桿菌受到抑制。蜂蜜主要是通過滲透作用來抑制幽門螺桿菌;所以應在餐後喝蜂蜜，以延長其在胃黏膜上停留的時間。將蜂蜜30毫升放在碗里，用筷子攪拌至起泡沫，加入溫開水攪勻後，緩緩喝下。
從以上這些常識可以得知，幽門螺桿菌一種傳染性比較強，而且這種細菌和胃部疾病關聯很大，而且有可能導致胃潰瘍或胃癌的發生。這裡給大家介紹了吃什麼食物可以殺死幽門螺桿菌，建議朋友們為了抑制幽門螺桿菌的感染，這3種食物不可錯過，日常多吃一些西蘭花、火麻子油以及蜂蜜等食物，對於有效預防幽門螺桿菌有一定的效果。