日前，多個省份公布了中小學的開學複課時間，學校是人員密集的場所，為了防控疫情在校園內傳播，學生和家長又有哪些注意事項？
開學複課後，學生是否要戴口罩上學？
教育部應對新冠肺炎疫情工作領導小組辦公室主任、體育衛生與藝術教育司司長王登峰表示，國家已經發布了戴口罩的指導意見，在低風險的地區、在學校教室里上課是一個聚集性非常強的場所，要求必須戴口罩。在戶外、運動場、人員沒有那麼多，而且人和人之間間隔比較大的情況下是可以不戴口罩的。
隨著開學的臨近，在這裡也對學生和家長提幾個建議：
1、從學生來講，一定要真正了解或者認真了解新冠肺炎以及疫情防控的基本要求
2、要養成良好的生活和衛生習慣，要按時作息，適度體育鍛鍊，同時要加強營養，安排好自己的作息，勤洗手、勤通風，而且要保障好個人睡眠。對家長來說，除了要了解新冠肺炎及其防控措施之外，還要做好自我防護，因為家長接觸的人肯定會比學生多，在接觸他人的時候，要有把握，特別是要做好自我防護的措施
3、建議家長多關心和關注孩子們的心理狀態，他們從長期居家學習到開始復學，可能會有一些新的變化，包括情緒變化、學習各方面的困擾，也能夠及時關心和幫助並且激勵孩子們建立良好的生活習慣和衛生習慣
如何緩解開學後出現焦慮情緒:
1、學校繼續做好防護工作，讓師生安心。制定並執行開學後的必要安全措施，充分準備好相關物資，及時向師生和家長們公布防護措施的相關信息，讓老師寬心，學生安心，家長放心
2、學校要開展豐富活動，促進師生互動。引導和鼓勵教師選擇合適方式定期開展必要的交流和心理輔導活動，了解學生在假期的感受、狀態，促進良性互動，確保師生雙方身心的健康發展
3、開展豐富多樣教育教學活動，優化教學內容。優化網絡教學內容，增強教學趣味性，利用學生討論區、家長聊天群等多形式開展互動，通過豐富生動的課程內容和適當的教學方法幫助學生調整學習狀態，提高學生的學習興趣，吸引學生在學習時集中注意力，改善學習效果
4、學生需維持健康的交往。同學們可在開學前通過網絡與其他同學、朋友保持課堂外的溝通，建立和諧的人際關係，保持積極的心態。在溝通中也可相互表達鼓勵、理解與支持，傳遞積極情感
5、學生要保持規律作息，回歸學校課堂。開學後，同學們要像往常一樣早起早睡，形成良好的學習和生活習慣，儘快脫離「假期」狀態。適應能力較差的學生可以尋求家長、老師、同學的幫助
文：何娟
文章來源: https://twgreatdaily.com/BbkmO3EBiuFnsJQVMm5l.html