俗話說：「冬令進補，來年打虎」,中醫理論認為，冬季是封藏的季節，人體精氣藏而不泄。冬令時節如何進補？當首選中藥膏方！立冬之後服用膏方，其中營養物質能被人體充分吸收、利用和儲藏，從而最大限度地發揮膏方扶正祛邪、防病治病的功效。
一、何為膏方？
膏方，又稱膏滋，是用以滋補身體、防治疾病的內服膏劑，屬於中醫膏、丹、丸、散、酒、露、湯、錠八種劑型之一。
二、膏方有何作用？
滋補強身； 抗衰延年；
益氣補血； 滋陰溫陽；
調和營衛； 通利血脈、筋骨。
三、適宜人群
體質虛弱人群、慢性病人群、亞健康人群、中老年人群、婦女兒童、大病或手術後恢復調理人群。
藥師提醒
膏方應經中醫對個人診治後，開具合適膏方，做到一人一方，必要時可先服「開路方」。
糖尿病人應服用清膏或服用以木糖醇代替糖類的膏方，既能調和口感，也避免血糖升高的問題。
膏方進補期間忌生冷、油膩辛辣及有較強的刺激性食物；不宜飲濃茶；含人參的膏方忌食蘿蔔。
作者：武漢市武昌醫院 主管藥師 張開弦
審稿專家：武漢市武昌醫院 主任藥師 張春霞