「說出去的話都是潑出去的自己，不傲慢，不緊張，不激動，好好表達，情緒穩定，笑著說話……最後加一條，等價交換，這就是一個簡單的成年人架構。」
成年人的江湖不是打打殺殺，是人情世故
文攝：羅西
草要開花樹要結果，人要表達。
「表達」是一個現代人的精神呼吸。
成年人變慫或狡猾，單從表達上看，往往呈現出兩種狀態：忍氣吞聲（沉默）與口是心非（說謊）。
其實這就等同於「禁言」「失語」，漸漸喪失正常的「表達」能力。
前一陣，某女主播說得比唱好聽，但她自己做的卻有違於說的，別看看她抑揚頓挫一臉激動，其實是撒謊，或者是言不由衷，撒謊是最無恥與無能的表達。
事實上，這位靠嘴吃飯的名人並沒有完成正常的表達、也不能敞亮地表達。
表達的初心是表情達意，表達內心真實的聲音。
遺憾的是，我們表達的內容受限或者能力有限。
不過，我們的情緒發泄卻非常肆意、張狂。
這是一個非常情緒化的時代。
很多時候，情緒激動蓋過你的正事：表達。
所謂戾氣，其實就是情緒暴力。
情緒穩定很重要，因為它關乎你的道理、你的邏輯、你的價值觀是否站得住腳，更重要的是體現你的修養、文明與自信……
看過一視頻，兩撥年輕人在對陣，一方的女生清晰簡明地喊了一句自己的口號、訴求，另外一方的男生居然振臂高呼的是一句臭名昭著的中式粗口。
雲泥高下，明擺著。
古代，人們把那種講道理的品德高尚的人稱為君子，「君子動口不動手」，強調的是「好好說話」，所謂「動手」就是放縱自己的情緒。
笑著說話，多麼美好多麼自信，「表達」比「發泄」更文明也更有建設性。有理有力的往往也有禮。
當然，良好的社會環境會促進我們更好更習慣去表達，而不是動粗或爆粗的發泄。
「表達」是民主的一種樣子，「發泄」是動物的一種樣子。
一個成熟的社會裡的一個成熟的人，應該有自我，有正常的表達，同時，能為自己的情緒負責，能理性、有常識、懂邏輯……
勇敢而有分寸感，明白也有同理心。
「說出去的話都是潑出去的自己，不傲慢，不緊張，不激動，好好表達，情緒穩定，笑著說話……最後加一條，等價交換，這就是一個簡單的成年人架構。」
我更願意這樣表達：成年人的基本「骨架」是：能「好好表達」，信「等價交換」。
成年人，就是好說話，好好說話，有話好說。
成年人，更能分清責任與義務，自由與規則，該要的自由要懂，該要的規則要守。
不貪，包括不貪小便宜，更不偷，因為有能力去交換或者「交易」，交易是一種非常成熟誠懇的行為。
接著，我想說的是「成年人構架」第二條處世原則：等價交換。
我們大都恨透了貪腐。
貪腐背後的文化背景或集體無意識往往或隱或現三個大字「不公平」，或是默認不公平。
它的反方、對立面是弱弱的四個字：等價交換。
為什麼說是「弱弱的四個字」，因為它不崇高，卻是實話實說，更接近真相與真實，不是星耀的幾個字，卻意味著：自願、法律、契約、平等……
從某種意義上說，如果你不認同「等價交換」的為人處世原則，就可能已是個潛在的「貪腐分子」：你一有機會，就會貪。
你所有的努力都是為了成為那根社會平衡木「翹起來的那端」，或是為了爬出「低垂的那一端」。
換言之，你不是真心反對不公平，而是不能接受自己處於不公平的「低端」；如果你身處不公平的「高端」，你就開始「維 穩」了。
社交的起點或者說現在文明社會的本質是等價交換，包括能量交換以及利益交換，不一定都是指錢，還可以是快樂交換快樂，金錢買來進步……
甚至你可以給對方帶來炫耀的快感，也行。
總之，成年人的基本「骨架」是：好好表達，等價交換……是我們為人處世的基本原則。
我們是活在各種關係里，「表達」凸顯真實的自我，「等價交換」讓我們擁有世界、融入世界……
換一句話說，成年人的江湖往往不是打打殺殺，更多的是人情世故。