第一次吃這種無頭海魚,紅燒一條鮮美香嫩,連配菜都鮮味十足

2022-02-18     Meggy跳舞的蘋果

原標題:第一次吃這種無頭海魚,紅燒一條鮮美香嫩,連配菜都鮮味十足

年前收到一份超贊的年貨,來自阿拉斯加海域的海魚,光看這魚的顏色和包裝就讓人喜歡。

海魚肯定比河魚更香、更嫩,營養也更豐富。紅魚在「團圓飯」上清蒸了,忙得都忘記拍照了。這回燉一條「六線魚」,不能辜負這美食,跟大家分享一下做法。

六線魚,就是圖片中那個黑白花紋的魚,魚頭被剁掉估計是上面沒啥肉。我頭一次見到這魚,特意查了一下資料,對它有了一些了解。

「六線魚,分布於北太平洋,特徵是︰鱗細小,背鰭長,齶牙強。體長一般不超過45或46公(18吋)。肉食性,並有食用價值。」

從這幾句描述中可以推斷出這魚好吃的原因:背鰭長,說明魚遊動的速度快,活動空間廣;齶牙強,說明它兇猛,攻擊力強;這兩點充分說明它攝取的食物非常豐富,體內儲備的營養高,肌肉更加結實。

對於沒吃過的魚類,最保險的方法就是紅燒。打開袋子,我舔了一下,沒有鹹味。魚肉也是濕潤有彈性的。用涼水簡單沖洗一下,擦乾,剁塊,用常規的紅燒魚的方法操作一番,哇噻,真的是太讓人驚喜了!一點兒腥味兒都沒有,而且魚肉細嫩、鮮美、有彈性,刺還少。

之所以放芹菜當配菜,是因為我家沒有其它蔬菜了。芹菜可生食,口感脆嫩,其清新的綠色與紅燒魚的顏色互補,也讓這盤魚更加養眼、誘人。芹菜的紋路里裹著魚湯,鮮味十足。

---【紅燒六線魚】---

【材料】 六線魚1條,芹菜2棵,油20克,蔥1段,姜1塊,八角2顆,花椒1撮,料酒20克,醬油20克,生抽15克,鹽1克,熱水1碗

【製作】

1. 六線魚提前取出,室溫下或者隔袋放在涼水裡解凍;配菜我用的芹菜,也可以換成辣椒、青蒜等易熟味香脆嫩的蔬菜;

2. 涼水沖洗一遍,擦乾表面,剁掉魚鰭和尾巴,再剁成大小均勻的魚塊;

3. 平底煎鍋中倒少許油,油溫4、5成熱時,將魚塊碼放好,小火煎2分鐘;

4. 翻面煎,此時能看到魚刺與魚肉有脫離,所以操作時要輕快溫柔;

5. 撒蔥段、薑片、八角、花椒,淋料酒;

6. 再倒入醬油和生抽,少許鹽,一碗熱水,蓋上蓋子,小火燜燉20分鐘;

7. 湯汁濃稠,魚肉吸收了料汁的香味,散發著誘人的海魚的香氣;

8.將芹菜段入鍋,儘量埋在湯里汁,淋少許生抽,無需蓋蓋子,2分鐘後出鍋裝盤。

【蘋果私房話】

1. 這條魚不是鹹魚,也不是魚乾,按正常的鮮魚做法即可,口味和調料也可隨個人喜歡來調整;

2. 芹菜可生食,無需燉太久,放在湯里有一部分能被燙熟,其餘的裝盤後利用餘溫也能捂熟而不失脆嫩的口感。

「用愛製作美食,用心記錄美好;用簡單的做法呈現食材的醇正味道」。我是Meggy跳舞的蘋果,曾經當了18年英語老師,現在是「為愛下廚房」的家庭煮婦、美食作家、多平台特約美食原創作者、健康管理師、ACI國際註冊營養師。美食著作《百萬點擊量的家常菜》。

文章來源: https://twgreatdaily.com/8bdc2d1288b81f87b13196e6f20c76ef.html