媽媽最近老失眠：大的打呼嚕，小的也打呼嚕，「你方唱罷我登場」，還讓不讓人睡啦？
「轉念一想」：算了算了，大的小的都睡香香，自己沒睡好就沒睡好吧。
打住，這樣的「自我感動」很危險！
如果你家寶寶也經常睡覺打呼嚕，小心，可能是腺樣體肥大。
腺樣體肥大是什麼鬼？
快問快答，了解腺樣體肥大。
1、腺樣體在哪？
腺樣體是位於鼻咽部（鼻子和口咽之間）的橘瓣樣「小肉疙瘩」。
2、為啥以前都不知道？
3歲前的腺樣體很弱小，可以無視，很多爸媽體會不到它的存在。
3歲左右，腺樣體迅速生長，6歲左右進入平台期，10歲左右逐漸萎縮，13~14歲時，大部分寶寶的腺樣體基本恢復正常大小。
3、腺樣體有啥用？
是重要的免疫器官，通過脹大去抵禦入侵呼吸道的病毒，趕跑病毒後又縮回原樣。
4、腺樣體肥大是怎麼回事？
如果病菌入侵太過頻繁，腺樣體一脹一縮疲勞過度就躺平了，小肉疙瘩變成肥肥的一坨，這就是腺樣體肥大。
像這些情況若反反覆復，就很容易刺激到腺樣體，讓它從小苗條變成死胖子：
急性、慢性鼻咽部炎症。
急性慢性鼻腔、鼻竇炎症。
各種病毒、細菌引起的上呼吸道感染。
各種急性傳染病。
急性、慢性扁桃體炎。
5、怎麼發現腺樣體肥大了？
腺樣體肥大後，肉眼難見，要做鼻鏡或拍X光來確診。
不過肉眼難見≠沒有症狀，除掉感冒鼻塞等特殊原因，若有以下情況，火速去醫院：
觀察版——
每周打呼嚕≥3晚。
睡覺時有過呼吸暫停，呼嚕打著打著突然呼吸暫停≥10秒。
張嘴呼吸或反覆憋醒。
有媽媽說，好像有這些症狀，但不是很明顯，而且呼嚕和呼吸暫停還好觀察，用嘴還是用鼻子呼吸實在不好判斷。
那就等寶寶睡著後，做點小「試驗」
動手版——
把寶寶嘴唇抿上，儘量「嚴絲合縫」+保持3分鐘。繼續睡的=用鼻子呼吸；掙扎或憋醒=用嘴巴呼吸。
拿面小鏡子/小塑料片放在寶寶口鼻中間，看霧氣的位置，更靠近嘴巴=用嘴呼吸，更靠近鼻子=用鼻子呼吸。
拿小紙條/小布條等東西，儘量貼近寶寶的口鼻，在嘴巴前飄動=用嘴呼吸，在鼻子前飄動=用鼻子呼吸。
6、腺樣體肥大有啥危害？
一句話版本：寶寶會變醜、變笨、長不高、動不動就生病。
變醜：長期用嘴巴呼吸，會影響面部和牙齒髮育，長歪成腺樣體面容。
變笨：吸入不了足夠的氧氣，影響腦部發育。
長不高：睡眠質量差，影響生長激素分泌。
動不動就生病：鼻涕倒流，寶寶容易咳嗽，患氣管炎、中耳炎、鼻炎等疾病。
不知道看完後，你家寶寶是什麼個情況？關於確診後要不要手術這個問題，我們留著下次講解。