導語:霜降後,最該吃的不是白菜韭菜,而是它,營養高鮮味足,包餃子真香!
「幸福就是廚房有煙火,院裡有貓狗,朝暮有你我,一屋兩人有她與我立黃昏,三餐四季有他問我粥可溫」,人生在世要慢慢生活,好好吃飯,深深愛,不辜負!大家好,我是愛美食更愛生活的曉峰。
俗語說得好「冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保安康」,霜降後,這眼看著就快入冬了,又到了吃蘿蔔的季節。小時候就經常聽奶奶嘮叨「蘿蔔青菜保平安」、「吃了蘿蔔菜,啥病都不害」,那時因為家裡窮,吃不起大魚大肉,整天就只有蘿蔔白菜輪換著做,著實是吃得夠夠的,所以當時聽到奶奶說的這些農村諺語很不以為然。現在隨著生活水平的不斷提高,大魚大肉已不再是稀罕物,反而是農村各種土生土長的蘿蔔青菜成了餐桌上的搶手菜。
現在又到了蘿蔔豐收的季節,蘿蔔營養豐富,富含維生素C和鈣、鐵、鋅等營養成分,秋冬季常吃對身體好處多多。上周回老家的時候,順手拔了幾棵大青蘿蔔回來,打算用它包餃子吃。都說「十月蘿蔔小人參,常吃有精神」,此時的蘿蔔鮮味和汁水都特別足,用它包餃子比白菜韭菜都要鮮美,可別錯過了吃。
蘿蔔餃子要想好吃,調餡可是有秘訣的,下面我就把我包餃子的調餡方法總結了分享給大家,喜歡的朋友可以參考:
1.先和面,500克麵粉約需加入260克清水,面和水的比例約為2:1,具體要根據自己用的麵粉的吸水性適當調整,總之,加的水越少麵皮也就越硬,要想麵皮筋道,調面時可以加入一小匙食鹽。
2.然後再來腌制肉餡,包餃子的肉最好選用前腿肉和五花肉,這裡的肉較嫩,而且是三分肥七分瘦,包餃子吃格外香!另外,要想餃子餡入味好吃,肉餡一定要先腌制、去腥,一塊豬肉先切成小塊,再加入蔥、姜、蒜、剁成餡,肉餡剁成拉絲的狀就可以了,然後加入適量的生抽、味極鮮、香油、蚝油、少許蚝油、花椒粉,充分攪拌均勻,讓肉餡和調味料完全融合後,放一邊腌制20分鐘左右。這樣腌制好的肉餡包餃子,入味好吃不腥氣。
3.接著取一根青蘿蔔,用刀將蘿蔔的外皮削去,因為蘿蔔的口感較硬,不削皮會影響口感,削好皮的蘿蔔切掉根部,再用擦菜板擦成蘿蔔絲。
提前燒一鍋開水,水開後先加一匙食鹽,然後放入蘿蔔絲進行焯水,焯水時間不要過久,掐一下蘿蔔絲變軟了,即可撈出,放到涼水後過涼,然後再控水撈出擠乾淨水分後,放到案板上切碎剁細,不必剁得太細,帶點顆粒感會更好。
蘿蔔絲經過焯水後會變軟,包餃子時不易出水,並且可以去除蘿蔔的辛辣味。
4.這時肉餡已經腌制入味了,將剁細的蘿蔔餡倒入肉餡中,然後先加入2勺食用油,攪拌均勻鎖住蘿蔔的水分後,再加入適量的鹽,再次完全攪勻就可以了,鮮香美味的蘿蔔餃子餡就調好了。
5.接著再用我們熟悉的手法,包成皮薄大餡的餃子。煮餃子時要水開後下餃子,很多朋友不知道,餃子煮多久才算熟,其實很簡單。在每次水燒開的時候點入一小碗清水,這樣點兩次水煮三個開,看到餃子的肚子變得鼓鼓的、胖胖的,全都浮起來了,餃子也就熟了,就可以盛入盤中開吃了。
霜降後,最該吃的不是白菜韭菜,而是蘿蔔,營養高鮮味足,包餃子真香!如果你也喜歡吃蘿蔔餡餃子,不妨用這個方法試試吧。今天的分享就到這裡了,我是曉峰,如果您喜歡曉峰的分享,就請幫忙轉發+點贊+收藏支持一下曉峰吧,我們明天見!感謝支持!感恩遇見!
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