天氣漸漸清爽涼快下來，當我們曾經勇敢滴穿越熱辣陽光，你可有考慮過身體留下了被烙的痕跡？太陽不僅僅能夠把你曬黑，還能曬出其他東東來……

曬黑

這是很多姑娘經過一個夏天最大的感悟，哎喲我去，黑了不少……

就連小簡也天天在辦公室感嘆，為嘛我腳這麼黑，為嘛我腳這麼黑？

原因就是穿了一夏天的拖鞋……

所以，在肌膚裸露的部分，變黑的機率是非常大的，而皮膚曬黑的原因大家應該也很清楚，簡簡說過好幾次了，因為這是人體對紫外線會有的一種保護性反應。也就是黑色素細胞的集體轉移抵抗紫外線，以避免肌膚被灼傷。

處理方法：當出現沒有被曬傷，無紅無乾燥的情況下，但是皮膚還是變黑了，像這種情況建議回家敷完水膜後，可以在平常使用的產品中加入美白系列的產品即可，養一周左右一般就會自動恢復，因為屬於肌膚對抗紫外線的應急反應。當然，要記得做好防曬工作才行捏~

曬紅、乾燥

一般是太陽下活動半小時到一小時，並未有嚴重受到紫外線的傷害，皮膚會變得發熱，且乾燥，類似症狀跟皮膚潮紅一樣的。不過如果你回到室內陰涼處後，肌膚的泛紅現象持續超過2個小時還是威力不減，就屬於輕度的曬傷。這樣的曬傷雖然可以自己恢復，但泛紅的肌膚很快就會變黑哦！

處理方法：從室外進入室內五分鐘後，待皮膚溫度降下來一點，便用清水洗一下臉（如果臉上啥也沒塗的話）然後給皮膚敷水膜舒緩，降溫、降紅即可。後期日常護理記得側重補充水分，讓皮膚皮膚狀態能夠恢復如常。

輕微脫皮

在軍訓期間或者戶外運動經常遇到的，一般皮膚呈現發紅髮燙，還會感覺到輕微的刺痛感，乾性皮膚的人更有其會感覺到緊繃感十足，用手觸碰就會有一種輕微的刺痛感，如果不及時處理，容易因為皮膚缺水而導致輕微脫皮的問題。

處理方法：

1、清潔皮膚，讓皮膚上殘留的防曬霜以及其他黏膩物清理掉；

2、待進入室內皮膚溫度降下來後，用冰毛巾先敷臉鎮靜，讓皮膚溫度短時間內冷卻下來，避免傷口因為溫度而擴張；

3、敷上一層厚厚的蘆薈膠，可以讓皮膚在短時間內吸收最充盈的蘆薈精華，補水、修復；

4、洗掉蘆薈膠後，敷上簡單的水膜，避免快速敷精華膜而導致皮膚吸收不暢，先讓皮膚吸收水分鎮靜；

5、配合少量修復霜，讓皮膚受損的症狀緩解改善；

6、正常一周左右皮膚可以恢復正常，即可進行下一步的美白工作。

嚴重脫皮起水泡

一般海邊、戶外游泳池、遊樂園、戶外攀岩等都是重災區，因為顧著玩而在短時間內暴曬過度，導致皮膚出現了嚴重的曬傷甚至脫皮，更有甚者都直接冒出了水泡。

但這種情況一般能分成兩種：一種是曬後馬上就蛻皮，時間非常短，屬於見光死的類型，一曬立馬就中招；另一種是要等紅都消褪幾天之後，才開始蛻皮，屬於後知後覺，曬後修復沒做到位導致的。

處理方法：

1、當出現嚴重曬黑、脫皮的情況，要給皮膚降溫處理，即敷簡單的補水水膜，儘量選擇無添加類別的爽膚水，因為當皮膚已經出現傷口，再多的營養都是一種負擔；

2、不要去撕皮，這個很重要，就像嘴唇脫皮不要去撕掉，否則的話會更嚴重的，依舊採取敷水膜的形式在脫皮處多敷，可以自然健康的把脫掉的皮去掉，但不要用擦拭的形式，避免磨損肌膚，到此二次受損；

3、如果被曬到出了水泡，且水泡破裂，則不建議使用護膚品，應該先用消毒的藥水將傷口周圍消毒下，可用酒精或者碘酒消毒，然後敷冰毛巾鎮定肌膚，也可以在消毒後敷上蘆薈膠，給皮膚做密集型的補水；

4、一般水泡會三天左右退去或者傷口癒合，此時就可以恢復正常的補水工作，切記，使用的量比平時少三分之一，讓皮膚有個好的過度，避免過於虛弱而承受過多的營養，一周後可恢復正常護理，當表面傷口痊癒（一般十天左右）可以加入美白產品進行修復。

雀斑

雀斑一般是天生的遺傳因素導致，而如本深雀斑並沒有顯現出來，在陽光下暴曬上一天就可能發現皮膚會長出很多小斑點，如果本身有斑點的則可能會發現斑點加重，自是紫外線對黑色素的激發產生的效果。

處理方法：雀斑其實並沒有辦法根除，很多機構可能會宣稱根除雀斑之類的，但是非定向斑是無法去除的，部分人群因為輻射、紫外線等刺激出來的小雀斑可能去出後會十年八年都不長出來，但大部分依舊是去除不掉的，會有返黑色素沉澱的情況發生。

除了避免暴曬以外，在日常使用產品中以美白為主，可以改善被曬出來加重的斑點。

細紋

有木有發現化了妝後在陽光下會顯得特比明顯？尤其本身有細紋的姑娘，強力的陽光可以讓你的肌膚瑕疵一覽無餘，同樣也會因為光線對肌膚的刺激而產生肌膚缺水的情況，就容易產生細紋，或者讓本身細紋加重。強烈的日光可引發皮膚產生雞皮疙瘩，使細紋過早顯現。

處理方法：加強補水工作，在細紋地方可以進行提拉按摩，也可以選擇使用果酸類面霜，或者是維他命A成分的產品，具有一定的改善細紋效果。

曬後修復三部曲：

1、清潔：不管你曬傷多嚴重，或者多輕微，結束室外活動後立刻給皮膚進行清洗，根據曬傷情況嚴重性以及是否帶妝來做不同的清潔；

2、補水修復：曬後最重要的一步，做得好可以讓你皮膚免受曬傷的困擾，也能夠緩解變黑的速度；

3、美白：不要曬傷後立刻做這個工作，因為即使用了美白精華也吸收不了，反而不利於皮膚的自我修復，一般根據曬傷程度來分：輕度曬傷：兩三天後即可做美白工作，中度曬傷：一周後再做美白工作，重度曬傷：十天/十五天後再做美白工作。這樣可以讓皮膚有一個過度適應的階段，同時更好的吸收美白成分。

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