便秘對於很多人來說都不陌生，長時間便秘的話更加會對人體產生嚴重的影響，從而影響人們的生活質量。所以我們應該正確認識便秘，科學有效應對便秘，避免因長期便秘而帶來諸多的不良影響。
那麼，這些影響究竟有哪些方面呢？主要包括了以下的幾個方面：
增加腸道癌變的風險：直接損傷腸道粘膜，導致腸壁的損傷，引發痔瘡，由於長期毒素的積累，甚至會造成腸道細胞的病變，從而引髮結腸癌；
引起心腦血管疾病：當高齡心腦血管疾病患者發生便秘時，血壓容易升高，無疑會增加心肌梗死、腦溢血、蛛網膜下腔出血等疾病的患病風險；
誘發腹疝：由於便秘時用力排便，腹內壓增高，長期以往，腹內臟器容易經腹壁薄弱處向身體表面凸出，形成腹疝；
引起消化道疾病：長期需用力排便的人可能會引起胃食管返流疾病發生；
全身症狀：長期便秘可引起面色昏黯、臃腫，患者呈現出一種異常的病態面容；
引起其他腸道疾患：如痔瘡、肛裂、直腸脫垂等，嚴重可能會導致腸穿孔；
引起胃腸神經功能紊亂：這主要表現為食欲不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等。
所以當發生長期便秘時，應積極且儘早處理，最好是尋求專科醫生的幫助，進行合理的治療，早日恢復健康。