金牌廚師分享小黃花魚的五種美味做法,連我家挑食的孩子也愛吃

2019-08-18     鮮多邦

別看小黃花魚的個頭小,但是它的口感卻不比別的魚差,有時候選對了烹飪方式,小黃花魚吃起來要比別的魚更鮮美。除了美味之外,小黃花魚的營養價值也是比較高的,在小黃花魚中含有豐富的礦物質和微量元素,吃起來對身體的健康大有益處。

我的一位朋友是當地比較有名氣的金牌廚師,他跟我分享了五種小黃花魚的經典做法,我家孩子平時是非常挑食的,但是我最近變花樣給他做小黃花魚吃,他都喜歡吃。所以在這裡把這五種金牌廚師朋友交給我的小黃魚烹飪法,分享給大家。

第一種做法:醬燒小黃花魚

食材準備:小黃花魚、鹽、胡椒粉、蔥、姜、八角、黃豆醬、辣醬、醬油、白砂糖。

烹飪方法:

1. 將小黃花魚的內臟處理乾淨,清洗一下,放在盤中。再往盤中撒適量的鹽和胡椒粉,倒入少量的料酒,腌制半個小時。

2. 將蔥切成段,將姜切成片,作為後續的烹飪備用。

3. 在鍋中倒入適量的油,等油熱起來之後,將切好的蔥段、薑片放入鍋中爆炒,在炒的時候,往鍋中撒幾粒八角。

4. 將黃豆醬、辣醬、醬油、白砂糖分別放在鍋中,在往鍋中倒適量的水,煮成醬汁。

5. 煮到醬汁開鍋之後,將腌制好的小黃花魚放在鍋中煮。

6. 煮到鍋中的醬汁變濃稠之後,往鍋中撒適量的鹽,這道醬燒小黃花魚就做好了。

第二種做法:椒鹽小黃花魚

食材準備:小黃花魚、鹽、椒鹽粉、雞蛋、澱粉、麵粉。

烹飪方法:

1. 將小黃花魚處理乾淨,往小黃花魚上撒適量的鹽和胡椒粉,放在冰箱中腌制20分鐘。

2. 拿一個碗,在碗中打散一個雞蛋,攪拌均勻之後,往碗中撒適量的澱粉和麵粉,攪拌均勻,攪成細膩的糊狀。

3. 將腌制好的小黃花魚放在雞蛋糊中,使魚身上蘸滿雞蛋液。

4. 在鍋中倒入適量的油,等油熱起來之後,將小黃花魚放在鍋中炸。

5. 炸好之後,往小黃花魚的表面撒適量的椒鹽粉,這道椒鹽小黃花魚就做好了。

第三種做法:糖醋小黃花魚

食材準備:小黃花魚、鹽、糖、料酒、乾粉、蔥花、薑片、醋。

烹飪方法:

1. 將小黃花魚處理乾淨,在小黃花魚撒適量的鹽和糖,再倒入適量的料酒,放上幾塊薑片,腌制20分鐘。

2. 在碗中倒入適量的乾粉,將腌制好的魚放在乾粉中,使魚身上蘸滿乾粉。

3. 在鍋中倒入適量的油,等油熱起來之後,將蘸滿乾粉的小黃花魚放在鍋中煎,在煎的時候,往鍋中放適量的蔥花和薑片。

4. 往鍋中倒入適量的開水,繼續煮,煮20分鐘左右。

5. 煮好後,往鍋中倒入適量的醋,再撒適量的鹽和糖,煮到鍋中的湯汁變濃稠之後,這道糖醋小黃花魚就做好了。

第四種做法:芝麻烤小黃花魚

食材準備:小黃花魚、洋蔥、花椒麵、鹽、醬油、芝麻。

烹飪方法:

1. 將小黃花魚清洗乾淨,放在盤中,再往盤中撒適量的花椒麵和食用鹽,倒入適量的醬油,腌制20分鐘左右。

2. 將洋蔥切碎,作為後續的備用。

3. 在烤盤上放上一層錫紙,往錫紙上刷上適量的食用油,再把切好的洋蔥放在烤盤上。

4. 把腌制好的魚放在烤盤上,腌制魚時候的料也要抹在魚身上。

5. 開啟烤箱,溫度調到200度,烤15分鐘左右,烤好後即可出箱,往魚上撒適量的芝麻,這道洋蔥烤小黃花魚就做好了。

第五種做法:清蒸小黃花魚

食材準備:小黃花魚、蔥花、薑片、蒸魚鼓油、食用鹽。

烹飪方法:

1. 那一個盤子,在盤中撒適量的蔥花和薑片,再把收拾乾淨的小黃花魚放在盤中,然後再往魚身上倒入適量的料酒。

2. 將這盤小黃花魚放在蒸鍋的籠屜上,鍋開了之後,繼續蒸15分鐘。

3. 在蒸魚的時候,拿一個小碗,往碗中倒入適量的蒸魚鼓油和食用鹽,再切上適量的蔥花和薑片,倒入適量的水,攪拌均勻。

4. 把這碗調料放在油鍋中煮一下,煮到開鍋。

5. 等魚正好之後,將這碗調料均勻的撒在魚身上,這道清蒸小黃花魚就做好了。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/wHRYqGwBvvf6VcSZRVBD.html