因為一場在上海豫園的時裝大秀，我和四散在各地的好友們「勝利會師」。
一位閨蜜因為創業需要，搬去北京生活快2年了。這次回滬特地交待想吃「環境小資的米其林餐廳「，因為太想念上海那種別有風情的生活調調。平時對生活的講究和挑剔，去北京後常被朋友吐槽一句：你們上海女孩子，就是作。
還有一位嫁去北京的上海閨蜜，一直被同一屋檐下的婆婆吐槽「上海小姑娘太作「，原因僅僅是因為她喜歡在床邊放上幾排漂亮的鞋子，每天的小樂趣就是一睜眼選美鞋。而婆婆看不慣這一點，髒兮兮的鞋子就該收納在鞋櫃里，為此和她明爭暗鬥了無數回
大概在很多人眼裡，上海人的一大特點就是「作」，總會講究這講究那。
我回憶了下自己在朋友們眼中的「迷惑大賞「，比如餐廳環境不夠愜意就會暴走，好像也為上海女生的「作精」形象添磚加瓦了
但有句說句啊，上海人確實特「疙瘩」，愛「講究」，這是一種精緻到骨子裡的細緻，也可以解讀為對生活的不將就，有追求。何況對生活有高品質的追求，也會鞭策自己努力工作、掙錢買房啊
最近剛結束時裝周，我正好把自己的「疙瘩日常」做了個總結，原本是想和大家分享「上海小作精」的360°儀式感生活。
以及一些因為講究，讓心情愉悅的小技巧
我在公司里有個稱號： 膠囊大佬
因為我的包包里常年隨身攜帶「膠囊漱口水」「膠囊面膜」等實用小巧的生活用品。
疫情開始後，我的隨身包包里又加入了「分裝酒精棉」，藥店就能買到，牆裂推薦你們備在身邊。
車裡還常備mini香水，木質調、水果香、花香等一應俱全，應對眼花繚亂的工作與生活場合需求。
之前我一直覺得這是作為時博的職業基本素養，畢竟每天都跟打仗似的，開會、拍攝、晚宴、時裝大秀輪番轟炸 ，便攜的東西會讓我效率更高。
前陣子出差參加活動，在一位四川同行的靈魂質問下，我才發現似乎自己確實有丟丟過於講究細節了？
用上海人的話來講，這叫考究，疙瘩。你這人很疙瘩，意思就是你這人好講究，好挑剔！對生活里里外外的講究，形成了人們常說的「上海小資情調」。
上海人吃飯要講究一頓里有大葷、小葷、一個蔬菜，一個湯。大葷是指純雞鴨魚肉或者海鮮之類做的菜，譬如紅燒肉。小葷是指葷素搭配的炒菜，比如肉絲茭白。
按照我媽媽那輩人的習慣，切咖啡和牛排要去紅房子西菜社。有時在新天地餐廳會見到一個人也打扮得精緻體面，點幾個小菜切切的上海老克勒。
年輕人就在武康路找家鳥語花香的露天咖啡館，曬曬太陽喝喝下午茶。這裡法式、美式、日式、希臘式、西班牙式各種原汁原味的餐廳一應俱全。
儀式感就是提醒自己，不是活著，是生活。
把日子過得生動，過得興興向榮，是一種取悅自己的能力。
有些儀式感經濟實惠門檻低，但真真實實能給小日子加分加色彩，和大家分享下我親測有效的小技巧：
每天晨起從一杯鮮榨果汁開始，根據近期的身體情況選擇補充維生素。
有時也會泡一杯茶、或一杯手工酸奶開始，同時加點蜂蜜和水果，蜂蜜能幫助通暢腸胃，水果能補充維生素營養。
不僅實打實給自己投喂了營養，也能產生一種「今天也把自己照顧好了呢」的滿足感。
哪怕午夜下班，睡前一定會喝一杯紅酒，選一支符合自己心情的香氛，與自己獨處，充分地放鬆神經。對於我們這種超負荷腦力勞動工作者，只有休息好了，第二天才能滿血復活。
每周六上午是本007社畜生活里的放空時間。
帶著狗子去吃Brunch，和陽光相處，和美食為伴，享受寧靜，治癒一周以來被生活和職場折騰的自己。
啊，對啦，如今連我家辛巴都隨我一樣「作」了，吃Brunch得給他點一份定製寵物牛排。我吃7分熟，他愛5分熟。否則他就會鬧脾氣
上海人對「光鮮亮麗」有自己的執念。
比如我媽媽喜歡絲綢裙子，每年都要去南京路的百年裁縫店定製長裙。上海的長樂路上也有大大小小的新潮定製西服店，董家渡路更是曾因為定製旗袍而聞名。
當代後浪們都熱衷於買漢服和JK制服時，我的執念是買旗袍，會穿著旗袍去Prada上海榮宅吃面，也會穿著旗袍去秀場。
現代文學翻譯家曹靖華先生曾寫過一篇文章，題目叫《憶當年 穿著細事切莫等閒看》。言及他在上海求學時，曾到魯迅處拜訪。看門人見他那身打扮，一擺手道：「從後門走！」
曹先生說自己「宛如一枚土豆，落入十里洋場」。
上世紀上海灘文壇仙子兼時尚icon張愛玲，更是早早就立下「8歲要梳愛司頭，10歲要穿高跟鞋」的目標。
張愛玲去世後，留下遺物不多，最顯著的是三樣：手稿，假髮，最愛的丹祺口紅。就算年齡大了，出門也要體體面面，漂漂亮亮，一絲不苟。
張愛玲在小說中常常提到各種口紅，在她看來，口紅和鞋子一樣，最能暴露一個女人本質的細節，輕易馬虎不得。我每每讀到這些字裡行間，就感嘆實在太有共鳴感了！
為了時時刻刻「體面」，我的車後備箱就是個移動衣帽間。永遠備著正裝、晚宴裙和高跟鞋。
除此之外，我之所以選擇現在的座駕，一個加分項就是車座後方有個掛衣服的鉤子，不會讓正裝變皺
最近看到安慕希的廣告，深有感觸，廣告中上海阿姨爺叔對食物、首飾等「斤斤計較」的樣子，像極了我、我媽、我娘舅、我身邊的各種上海人。
而且上海人這種深深刻入骨子的腔調，走哪兒都會發揚光大。
比如我就非常適應在義大利花5個小時去吃上一頓晚宴，享受託斯卡納的風景，和朋友們天南地北地聊天。
在巴黎時裝周出差期間，即使忙到天昏地暗，也一定會擠時間去網紅餐廳享受一下生活。
這種「精緻地活著」的感覺，是有幸福感的。
而安慕希高級的口感、高腳杯般的包裝，都給人一種具有儀式感的美味享受，與上海人講究優雅、對細節計較、甚至有點「做作」的腔調不謀而合。
或許在別人眼中，覺得上海人很「作」，老「端著」，喜歡講究這講究那，我認為對生活不將就、有追求，並不是一件壞事。
上海作為一個海納百川的城市，在此土生土長的老百姓，更容易接受海外文化和潮流，見識的東西多了，自然會就挑剔起來。
大家總說時尚品牌、美食、餐廳等在上海的競爭總是異常激烈，因為全球最有態度的品牌、大廚都在此匯聚一堂，因此品質為王的安慕希就格外的引入注意，它從口感到包裝，從生產到製作，無一不體現著高品質這一特點。
口感是安慕希一直以來的追求，也是我最喜歡的地方。安慕希為了提升風味前後攏共使用36步工藝，對酸奶進行多步粹乳，並採用雙倍均質，使得口感更加細膩順滑，試想一下，入口即消融的醇厚牛乳，有味而無形，又豈止是美味？
同樣，高營養低熱量也是安慕希的追求之一，經過不斷測試改良後，目前100g的熱量已經比芭蕉還要低。坦白說，作為時尚圈的一分子，保持身材、控制熱量攝入是我每天都必須要做的一門功課，而安慕希這種精緻的優質配比真是哪一種食物都無法超越的。
當然，我對酸奶的要求除了最基本的營養口感之外，更重要的，還是它的製作工藝。畢竟越嚴苛，我們消費者就會越放心。這點安慕希同樣做到了極致，它使用全球首創的常溫型凝酪勺吃酸奶工藝技術，使得酸奶更方便在常溫下儲存，讓我們輕輕鬆鬆就能享受到凝酪口感，飲用起來也更安全。
不過作為一名精緻的上海人，安慕希最最最吸引我的地方，是它最新款的酒杯般的包裝。這種端著的「做作」姿態，不僅不讓我反感，反倒覺得十分有型。畢竟喝一杯酸奶都能具有如此的儀式感，生活態度又怎麼會差呢？
寫到這裡，相信很多人已經對這款酸奶蠢蠢欲動了，那哪裡能買到這款有型酸奶呢？往下看。
目前，5G酸奶已在 北京，重慶，瀋陽，廣州，上海，武漢線下各大商超均已開始售賣，其它城市也在陸續上線中。
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責任編輯：陳泰山 ／ 編輯助理：李佳蕾
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我是陳泰山，時尚媒體創業者，福布斯 30 under 30；
深耕時尚領域，關注GIRLS POWER，帶著大家一起「修煉偶像劇的外表，奮鬥劇的心」