新型冠狀病毒肺炎疫情
中斷了我們的日常工作和生活作息，
對家長和孩子來說都是不小的挑戰。
尤其是家長們，
他們要同時帶娃和工作，
面臨的挑戰可能是
不知道該如何和孩子朝夕相處和交流，
想要抓狂發飆的時候
不知道怎麼一直保持冷靜
不知道如何保持全家規律的生活，
不知道怎麼處理孩子的不良行為
……
我國疫情的高峰已經過去，許多省市也陸續發布了開學時間，但仍然有很多省市開學時間還沒消息，而且在全球大流行的背景下，我們仍需保持警惕，這時候更是在挑戰家長的耐心和堅持。
今天，我們一起來學習這份來自世界衛生組織的家庭教育溫馨提示，看看疫情下的家庭教育如何做到既科學又靠譜？
1.一對一時間
學校停課也是個契機，用以增進和孩子的關係。一對一時間靈活而有趣，能使孩子感受到愛和安全感，讓他們知道自己很重要。即使學校開學了，與孩子一對一的時間仍很重要。一起來看圖學習如何操作吧！
2.保持正能量
我們知道，當孩子令人抓狂的時候，很難一直保持正能量。很多時候，除了叫他們「別再這樣了！」，我們別無他法。但有時候，如果我們能給孩子一些正面的指引，並對他們的良好行為多加讚賞，那麼孩子則有可能按照我們的要求去做。看圖了解你可以怎樣和孩子溝通，這裡的一些提示你可能任何時間都能用得上：
3.規律生活
建立新的作息可以幫助大家度過難關。看看下面的方法，會不會讓你們的一天變得很有趣？
4.不良行為
所有小孩都會有不良行為，這都是正常的，尤其是孩子感到疲憊、飢餓、害怕或者正在學習獨立的時候。無論是否處於疫情之中，他們可能都會有不良行為的表現。你可以從下面這些方法著手，冷靜自己，並對孩子進行引導：
5.保持冷靜、管理壓力
這是一個緊張的時刻，只有先把自己照顧好，你才能照顧好孩子。一起來嘗試下面這個一分鐘放鬆大法幫助自己緩解一下焦慮和壓力吧！
在這個漫長假期里，家長們要安定自己的情緒，靜下心來，用心陪伴孩子成長，希望這些家庭教育提示能幫助大人和小朋友們一起攜手，堅持到最後的勝利，並藉此機會增進感情！