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什麼？長者輪滑？
開什麼玩笑？輪滑，這麼張揚個性的運動，那可是年輕人的標籤。50後、60後甚至40後輪滑，可能嗎？摔到了怎麼辦？骨折了怎麼辦？那可不是鬧著玩的，還是消停點兒吧。
可是，瀋陽市的長者們卻打破了這一固有的觀念，硬是將這項充滿激情、魄力四射的運動搞得風生水起、淋漓盡致，不信，你們看：
一大早，瀋河區劉廣善劉老伯，吃點粥和小鹹菜，就出去慢跑，為接下來的輪滑進行熱身運動，風雨無阻。
劉老伯是柳塘公園輪滑隊的隊員，每天到達場地後，他便迅速換好滑行裝備，輕裝上陣，滑起輪滑擺動自如、手腳協調。
一位六七十歲的隊友笑著說：「老爺子看上去頂多70多歲，希望自己90歲時還能像他一樣健康，做自己喜歡的運動。」
什麼？九十多歲？這個年齡老態龍鍾才是常態，這怎麼可能呢？再看他動作麻利，頭腦清晰，走起路來步履矯健，這哪是92歲長者的狀態呀！
有著20多年滑齡的劉老伯是輪滑隊里年齡最大的，除了有著資深的滑行經驗之外，也是隊中一位老活寶和老明星。年輕時的他學過中醫和西醫，隊友經常向他尋醫問診，小病小災他都會現場診治。他自己滑輪摔骨折過三次，都是起身後迅速自己正骨，然後回家養一個星期，又回來繼續滑了。
兒女不同意他再做這些危險運動了，讓他打打太極，走走步，可是他對輪滑情有獨鍾，每天堅持慢跑、騎單車、滑直排輪，兒女不忍心剝奪老父親的愛好，也就不再干涉了。
劉老伯很是享受輪滑這種獨特的在速度中放飛的感覺，他長壽的秘決是堅持運動、注意飲食，最主要的是要保持一顆年輕的心態，用他的話說：和「年輕人」在一起，永遠都有活力。而他指的「年輕人」，就是隊里六七十歲的隊員們。
提起瀋陽鐵西區的宋秀雲，她的鐵桿粉絲自豪地說：「她都拿過世界冠軍，是我們名副其實的偶象呢。」
2007年，52歲的宋秀雲看著別人腳踩直排輪，雙手背後，追風逐電，感覺挺有意思的，就抱著試試看的心理，買來了輪滑鞋，開啟了她的輪滑夢。
看著別人輕鬆自如，輪到自己可就不是那麼回事兒了，剛踩上輪滑鞋那會兒，宋秀雲不得要領，小輪子「跐溜」一下，就將她摔了個仰面朝天，疼得她齜牙咧嘴，孩子心疼她，勸她也不年輕了就別練了，加上家裡有些事需要處理，三天打魚兩天曬網，她知難而退，就把輪滑鞋束之高閣了。
2014年她想自己總得有點愛好，思考再三，最終還是懷著忐忑不安、躍躍欲試的心情把輪滑鞋拿了出來，儘管身上還是經常有淤青，可她覺得既然選擇了就不能放棄，別人能行自己肯定也行。
就這樣，不服輸不服老的心理支撐著她，自己網絡上查找輪滑要點，遇到技術高超的就向別人請教，慢慢地找出了門道。
宋秀雲帶著興趣，和輪滑愛好者們一起，每天堅持滑行42公里，除了下雨下雪極端惡劣天氣，她一天都沒放棄過，這一堅持就是五年，不僅身體變好了，心態也更自信、性格也更開朗了。
2015年正式學習輪滑一年的宋秀雲抱著試試看的心理，第一次參加了比賽，在瀋陽中老年速度輪滑公開賽中獲得第一名，更加激發了她對輪滑事業的熱愛。
2016年，在南京舉辦的世界速度輪滑錦標賽老年組比賽中，她又摘得金牌，看著大大小小的獲獎證書，宋秀雲面含微笑，心情非常愉悅，輪滑已經成了宋秀雲生活的一個部分。
還有如今七十歲，酷愛極限運動、玩出快樂、號稱「神州怪俠」的王世吹（網名，真名叫王世春）。
彼時62歲的王世吹，是瀋陽于洪區農民，閒下來就到附近公園溜達，看到一些人在騎獨輪車、玩輪滑，看起來挺有意思的，就想試一試，穿上輪滑鞋以後，發現輪滑並不難，從那時起，他就開始琢磨著更多的玩法。
為了玩得過癮，把最初的小獨輪車放在一邊，定製了一個直徑一米多的，每次騎行前都需要踩著凳子上車，還得手扶著身邊的路燈杆或者大樹，才能夠將車啟動，玩起來那叫一個過癮。
最初他只是覺得好玩，還能夠鍛鍊身體，並沒想表演和出名。不過每次玩時圍觀的人越來越多，還連連叫好，看著大家高興，他心裡也美滋滋的，就更願意展示展示，快樂地在廣場上練幾圈。
他的身邊的人都勸他要注意安全，覺得玩得太懸，擔心他出現閃失，但他就是不喜歡輕緩動作，在心裡有譜的前提下喜歡挑戰。
經過多年的積累，沒想到一下子練了30多種絕活，可以在自行車上做各種造型，輪滑、滑冰、單板、單雙槓，幾乎無所不能，2017年五一節前夕，還走進中央電視台《夕陽紅》欄目，奪得牛人大獎。
為了能讓更多人欣賞，他在快手上開了直播，十萬粉絲噌噌地吸了過來，使更多的人大飽眼福，讚嘆不已。
王世吹快樂地說：「運動健身是我最快樂的事，雖然有車，卻不常開，我當了一輩子農民，一直羨慕體育界、學藝界，我也算是實現自己的願望了，中央電視台七個頻道都錄了我的節目。鍛鍊以後身體倍兒棒，年輕人會的我們會，年輕人不會的我們也應該會，鍛鍊身體，遠離醫院，減輕兒女負擔，。」
生命在於運動，高強度的運動也不是年輕人的專屬，它更能改善中老年人的記憶力，提高活動能力和平衡能力。
據外媒報道，經加拿大麥克馬斯特大學研究，並發表在《應用生理學，營養與代謝》上的文章闡述道，進行高強度間歇性訓練的中老年人，記憶力最多提高30%。
輪滑這項有利於身心健康的運動項目，受到越來越多長者的追捧，漸漸地在全國各地蔓延開來。但是專家也提醒廣大運動愛好者，高強度的鍛鍊方式一定要根據自己的體力、反應速度等等量力而行，不可盲目跟從。
用劉老伯的話說：長壽的秘訣就是運動，運動的方式有多種，適合自己的才是最好。
誰說老氣橫秋的神態是長者的標籤？
瞧瞧晨曦中、華燈下，甚至菜市場上、飛機候機廳處處都有他們輪滑手的身影，他們與年輕人一起，與小朋友一起，不分性別，不分年齡，個個充滿激情、魄力四射，用他們的話說：只要有興趣玩，按照要領練，同樣能玩出健康和快樂，玩出長者的風采！
作者：楊黎，編輯：雲飛揚
聲明：部分圖片來源網絡，版權歸原作者所有
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