我們在上一篇文章中講了0-6個月的寶寶們在各個月份應該補充哪些營養，今天我們接著來講半歲以後的寶寶各個階段應該繼續補充哪些營養。
1、8-9個月
蛋白質
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一般來說，蛋白質約占人體全部質量的18%，是組成人體一切細胞、組織的重要成分。蛋白質缺乏在成人和兒童中都有發生，但處於生長階段的兒童更為敏感。寶寶缺乏蛋白質會導致生長發育遲緩、體質量下降、淡漠、易激怒、貧血以及乾瘦病或水腫，並因為易感染而繼發疾病。
肉、雞、魚以及豆腐里都含有優質蛋白質，可以把這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶，但一次不要太多，應給寶寶調劑著吃。
脂肪
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脂肪是智力發育的基礎。腦需要8種營養素———蛋白質、脂肪、糖、維生素A、B、C、E和鈣，按其重要性排列，脂肪排在第一位，蛋白質只排在第5位。
脂肪還能促進視覺發育、促進皮膚健康生長，缺乏脂肪還會使寶寶生長發育遲緩，免疫力低下，容易發生感染性疾病。
補充方式：可以適當添加動物性食物和蛋類；穀類、堅果和其他碳水化合物；攝入的油類儘量選擇含有EPA、DHA、次亞麻油酸等成分植物油。
碳水化合物
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營養專家普遍認為，人們每天攝入的50%到60%的熱量應來自碳水化合物。正常來說寶寶日常喝的奶粉裡面就含有碳水化合物，每日添加的輔食中也會有，不需要額外可以補充，但是要注意每日膳食搭配要葷素均勻。
如果有新手媽媽不太清楚應該怎麼搭配輔食的，可以參考一下以下建議。
寶媽們再給寶寶製作輔食時一定要注意營養均衡，葷素均衡。每餐輔食可以放三種以上的食物，最好是2葷3蔬。
每天可以在上午的輔食中放一個蛋黃，蛋黃可以放在主食中攪拌食用，切記不要吃蛋白。
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在下午的輔食中可以多吃魚，尤其是海魚，因為海魚中的DHA是促進大腦發育以及視力發育的重要營養元素。海魚是可以每天都吃的，對寶寶的發育非常好。
蔬菜多吃帶有顏色的，像綠色的青菜，黃色的胡蘿蔔，紅色的番茄、黑色的木耳等，同時也要多吃各種豆製品。
最後，這個階段的寶寶已經開始長牙了，寶媽們可以給寶寶們吃一些粗纖維或是硬食物，有利於寶寶牙齒髮育，也能增強寶寶的消化能力。
今天我們主要了解的是從出生至6個月大的寶寶所需要的營養，那8個月-1歲之間的寶寶們成長都需要哪些營養物質呢，感興趣的朋友們可以收藏+關注，下期繼續為帶您了解！
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