工作生活失衡想辭職,看透本質的人不痛苦糾結,套用三點掌控人生

2019-10-15     秋葉書友會

一、工作和生活保持平衡 ,是個偽命題

「好累啊,我快堅持不住了。」老麥對我說。

她最近確實心力交瘁 — 「有一套設計稿要交,晚上還要輔導孩子作業,還要跟別人講課......一天下來,基本都是連軸轉的,根本沒有自己的休息時間。」

「你可以少做點啊」,我的對她說。

「不行啊,工作和成長都不能丟, 孩子我也不能丟開不顧,唉,如果生活和工作可以平衡就好了。」

我對老麥說:「放棄吧!你就是在幻想!」

我們口中所討論的平衡工作與生活,其實講的是:你希望自己的工作和生活時刻都很讓人無比滿意,幾乎沒有缺陷。

但這有可能嗎?

一天24小時時間是有限的,一個人不可能完美的分配工作和生活的比例。

幻想平衡的人,都生活在世俗的眼光中,並且每天被強迫扮演一個面面俱到的完人,比如:

女兒三十歲之前一定要結婚;男人三十歲之前一定要擁有自己的事業;結了婚,就應該放棄事業,在家裡相夫教子;永遠不要放棄眼前的任何機會;.....

條條框框捆綁住了我們,到最後他們不得不向世俗妥協,脫離自己原本的生活軌道。

聽說過兩堆稻草中間的驢吧,一半餓死的,一半累死的。

追求平衡的人,本身是對自己有自己有著高要求,希望自己能做一個完美的人,而完美的人,本身是不存在的。

工作和生活保持平衡 ,就是一個偽命題。

二、工作和生活不是要平衡,而是要制衡

市面上有很多成功學都是在講,一個人通過什麼樣的努力,到最後不僅收穫了美滿的婚姻,還有一份非常成功的工作。

這類故事層出不窮,雖然帶有激勵意義,但是對於普通人來說,並沒有太大指導意義。

當然,高度自律,各方面能力超群的人都有,但是對於普通的我們來說,是不是也可以反思一下:

我擁有她的能力和天賦嗎?

我有她所擁有的資源嗎?

.....

如果你的回答是否定的,這只能說明:平衡是一個神話,也是一個美麗的謊言。

雖然我們直面了現實,但是如果我們改變思路,將平衡改為制衡,也就是讓工作和生活動態平衡,或許會發現不一樣的風景。

人生的不同的階段,側重點都是不一樣的。

比如,你是職場新人,你的側重點就是個人成長,你的重心就是工作。

但是,你到了職場後期, 或者你結婚了,有孩子了,你就需要分配多一點時間給到家庭。

這就是一種動態平衡,不同的人生階段,都有不同的側重點。

但是,永遠也不要被什麼年齡,應該做什麼事的觀念所束縛,你要做的是你自己,人生到最後時刻,你要成為的,是你自己,不是別人。

但是,不管如何平衡調節,重要的是,你要知道我想要什麼樣的生活。

平衡與否,關鍵在於我們心中丈量平衡的尺子。

這邊少了,多給一點,那邊多了,少給一點,只要知道自己要什麼,不要什麼,至少可以保證我們的路不會走歪,不會脫離人生的軌道,甚至找不到自己。

三、教你三招,活出高效人生

要想實現人生的動態平衡,你需要讓自己人生的每一天保持正向運轉,做有效產出,並保持不斷的學習。

這裡教給大家三個方法,讓自己的人生更加高效。

1、沒有完美的一天,但可以有完美的一周

你可以在一件小事上做到完美,但是你不能完成自己每時每刻都最到完美,如果你想追求完美,你可以拉長時間的維度。

比如你需要學習一門課程來提高自己的專業技能,但是時間有限,你一次性根本就不可能把這門課程學完。

這種時候,你可以以一個月為單位去學習這門課程,今天很忙,你可以少學一點,明天閒下來了,你就多學一點,不要因為今天沒學就責怪自己,你完全可以明天再學。

時間的維度是一個月,不要想一口氣吃個大胖子。

這就是踐行「沒有完美的一天,但可以有完美的一周」思維的好處。

2、提高自己的效能,讓產出價值最大化

我身邊有很多平凡普通的人,通過努力,他們也可以過上不平凡的人生,有不平凡的工作。

關鍵在於,他們能夠在人生的關鍵時刻:控制自己的情緒,利用零碎時間、放棄完美主義、隨時打開書本、保持學習。

比起執著於平衡,不如提高我們的人生效能:

花更短的時間完成更多的事情,是不是可以節省時間去做價值更大的事;

珍惜和孩子在一起的每一分鐘,不要總玩手機,回工作消息,要做到高質量的時間陪伴孩子;

什麼階段做什麼事情,並且專注去做,讓你的時間價值最大化。

3、專注當下,投資自己的未來

現代有很多人都對未來感到焦慮:

害怕找不到工作;

害怕找到合適的人;

.....

其實,我們不必要焦慮,專注做好當下的每一件小事,投資自己的未來,其實你就已經成功了。

比如,多旅行,去增加自己的眼界;

多看書,從書中發生人生的不同可能性;

多交流,從溝通中發現不一樣的生活方式;

多掙錢,手上有鈔票,任意一種生活模式,我都可以駕馭,管他什麼平不平衡。

四、寫在最後

再完美的人也會有缺點, 人生更是,那些表面上看起來光線亮麗的人,看似生活和工作平衡得很好的人,背後不知道付出了多少努力。

工作和生活平衡就是一個偽命題,不同的人生階段側重點是不一樣的,關鍵是你要知道你想要什麼,不想要什麼,方能獲得生命的自由和解放。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/a6IS2G0BMH2_cNUg0cGz.html