紫外線是無形的殺手，
眼睛暴露在強烈的陽光下，
眼球中的晶體會因過多的紫外線照射
而纖維硬化，
而且紫外線對人眼的傷害有累積性，
慢慢會形成一些眼疾，
如白內障，青光眼等。
那麼什麼顏色的鏡片最能保護眼睛？
1
綠色鏡片
綠色鏡片可以說是飛行員系列的鏡片代表，它可以有效地吸收紅外線光和99%的紫外線。但是綠色鏡片會使得某些景物的顏色改變扭曲。而且，其阻隔光線的效果略遜於灰色鏡片，然而綠色仍不啻為優良的防護鏡片。 綠色有調節視力的作用，對學生或者眼睛容易疲勞的人使用較為合適。
2
灰色鏡片
灰色鏡片對任何色譜均衡吸收，因此遇強光會變暗但不會有明顯色差，展現真實自然感覺，屬於中性色系。且可吸收紅外線和98%的紫外線。灰色鏡片最大的好處是不會使景物原來的顏色因鏡片而改變，而最大令人滿意的是它可以非常有效的降低光線強度。 灰色能夠減輕視疲勞，用眼較多的白領們可以考慮。
3
黃色鏡片
可吸收100%的紫外線，並且可讓紅外線和83%的可見光穿透鏡片。黃色鏡片最大的特點在於吸收了大部分 的藍光。因為太陽光照過大氣層時，主要是以藍光表現 (這就可以說明為什麼天空是藍色的)。黃色鏡片吸收了藍光以後，可以使自然界的景物更清楚，因此，黃色鏡片常用來當「濾光鏡」。 黃色是視細胞最敏感的顏色，可以提高視力的敏感度，弱視等視力較差者可優先選用。
4
粉色鏡片
這是非常普遍的顏色。它能吸收95%的紫外線，和一些波長較短的可見光。實際上，這樣的功能和一般未著色鏡片差不多，這也就是說，粉紅色鏡片並不會比一般鏡片具有更大的防護效果。但對某些人而言，在心理上仍有相當大助益，因為他們覺得戴起來比較舒服。 有紅綠色盲或紅綠色弱者，可選用紅色鏡片，它能增加紅綠色對比度。
5
棕色鏡片
這種鏡片吸光的光線種類和綠色鏡片的差不多，但比綠色鏡片吸收更多的藍光。棕色鏡片造成顏色的扭曲程度比灰色、綠色鏡片要來得大，因此，一般人的滿意度也較低。但是它提供了另一種顏色的選擇， 且能略減藍光的光暈，使影像更清晰。
6
藍色鏡片
海邊沙灘遊玩可戴太陽藍色鏡片，藍色能有效濾去海水及天空反射的淺藍色。開車應避免使用藍色鏡片，因為它會使我們分辨不清交通信號的顏色。
除了傳統墨鏡，號稱具有「防輻射、防藍光、抗疲勞、防紫外線」等功能的防藍光眼鏡最近也在成為了不少人的選擇。
太陽光包括「赤橙黃綠藍靛紫」七個波段的光線，藍光是其中之一，是具有相對較高能量的光線。
藍光是日常生活中一種正常的可見光，波長大概是400納米左右，正好落在眼睛的正中心，也就是黃斑中心凹。而這個部位本身是感受強光的，它裡面主要是 視椎細胞。如果長期受到藍光這種相對比較強的光的刺激，它會受到一些傷害。
對於民眾關於藍光危害視力的擔憂，防藍光眼鏡對於視力的保護並沒有顯著的作用。 保護視力主要還是要注意衛生用眼，儘量不要長時間地使用電子產品，而且也不要長時間地近距離用眼。
來源：西安市第四醫院