寶寶磨牙的原因
1.口腔問題：寶寶牙齒髮育出現了問題，比如出現了牙周炎、齲齒、錯頜、牙尖高、咬合面不夠平整等都會引起寶寶牙齒不舒服從而引發磨牙。
2.牙齒生長發育不良：牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒髮育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
3.飲食問題：如果孩子晚餐過飽或吃得太晚、太多，在睡覺時胃腸道就無法休息，不得不繼續工作以確保能將孩子胃裡的食物消化掉。這就會引起孩子不自覺地磨牙行為。
4.情緒激動：如果孩子白天看了情節緊張的動畫片或聽了類似故事，精神緊張或者過於興奮，就會導致其大腦皮層在人體睡眠之後仍然在不斷的活動，從而引發磨牙。
5.寄生蟲：蛔蟲寄生在孩子的腸道會使得腸道不停的蠕動，引發消化道問題，引的寶寶睡眠不安生;而患有蟯蟲症的寶寶更是會在夜間睡覺之後忍受雌蟲爬到肛門排卵引起的瘙癢感，這也會導致寶寶無法安穩睡覺。
6.營養不足：有的孩子挑食，不愛吃蔬菜，於是導致營養不均衡。這樣的孩子會缺鈣、磷、各種維生素和微量元素，而這些元素缺乏會導致孩子在睡眠期間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。
磨牙的危害
一、影響寶寶的面容
寶寶磨牙的時候面部肌肉尤其是咀嚼肌會不斷收縮，磨牙時間長了，寶寶的咀嚼肌纖維會變粗，臉型發生變化。
二、牙齒過早磨損
如果寶寶經常出現磨牙情況，牙齒頻繁的摩擦會導致過早出現磨損，牙釉質受損，露出牙本質，牙齒會變得更加脆弱，遇到冷熱酸甜等強烈刺激會引起牙齒疼痛。
三、大腦皮層形成條件反射
寶寶如果長時間出現磨牙狀況，即使通過治療已經消除了磨牙情況，但由於長時間的磨牙導致大腦皮層形成了牢固的條件反射，所以夜間磨牙情況還是會持續一段時間，並不會完全消失。
四、顳頜關節紊亂綜合徵
寶寶的牙齒磨損非常嚴重的話，牙齒高度會下降，面部肌肉運動過於頻繁會產生疲勞，會出現顳頜關節紊亂綜合徵，這種症狀會導致寶寶在說話、吃飯的時候，下頜關節和局部肌肉酸痛，甚至連張開口都有困難。
磨牙如何緩解
1.調整飲食結構，飲食清淡而不過量，保證胃腸道健康。每天定時定量用餐，不能吃過熱過冷的食物，而且還要避免吃辛辣、油膩的食物。如果寶寶挑食，家長需要多花點心思給寶寶變著花樣多做一些菜，讓寶寶保證營養均衡，不能缺乏某些營養元素，讓孩子營養全面保證身體抵抗力強。
2.孩子定期檢查牙齒，出現牙齒不整齊或者齲齒等情況一定要矯正和及時治療。
3.給孩子一個溫馨的家庭環境，不要讓孩子總是處於精神緊張狀態，尤其是睡前多多安撫孩子，給孩子足夠的溫暖和愛。睡前不要看電視，以免孩子大腦一直處於興奮狀態。
4.如果寶寶體內有了寄生蟲，爸爸媽媽一定要及時到醫院進行驅蟲治療
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