寶寶什麼時候斷奶？怎麼斷奶？

　　許多媽媽在斷奶方面都有同樣的問題：什麼時候斷？怎麼斷？應該注意什麼？其實，媽媽們所要求的只不過是時間、方法以及如何避免陷阱。說到斷奶時間，確實沒有固定的時間節點。事實上，有些寶寶會在補充食物後自然而然的擺脫母乳。

　　與斷奶時間一樣，斷奶方法的選擇因人而異，但一些基本原則很常見。

　　1、選擇合適的機會。有些媽媽可能認為寶寶半歲已經開始補充輔食了，是合適斷奶的機會。而且媽媽也準備回到職場，斷奶就好了。但如果媽媽有足夠的乳汁，寶寶願意吃，建議繼續母乳喂養。當寶寶沒有母乳營養需求且沒有情緒依賴時才是斷奶的機會。媽媽們也要知道不適當的斷奶機會。

　　如，寶寶長牙期，過敏或生病時，不建議斷奶。如果寶寶不舒服，食慾可能會更差，營養也無法跟上。在這個時候，仍然需要依靠母乳來維持營養。此外，如果寶寶的活動環境發生變化，建議不要斷奶，等到適應新環境，如搬家或剛進入公園。

　　2、做好營養。如果斷奶過程比較順利，那麼要確保營養能夠跟上。

　　斷奶7-12個月的寶寶，可以補充食物和配方來調整營養；

　　1歲以後，寶寶斷奶，飲食方式與成人幾乎相同。

　　在確保一日三餐的基礎上，每天消耗500毫升牛奶。配方奶、純牛奶、酸奶、奶酪等。

　　根據上面的原則，可以減少斷奶時出錯的機率，但避免粗暴斷奶，以免給寶寶留下心理陰影。