肺癌，是我國第一大癌，死亡率居高不下，使人「聞風喪膽」。而抽煙與肺癌的關係非常明確，數據顯示，吸煙者比不吸煙者患肺癌的幾率高10-13倍。煙齡越大患肺癌的危險越大。吸煙的量越大，肺癌的發生率和死亡率也隨之增高。
其實，肺癌早期治療效果十分好。肺癌早期和晚期的治療效果差異非常大，如果非常早期，比如說是原位癌或者微浸潤癌療效是100%，如果是肺腺癌或者肺鱗癌早期也有90%以上的治癒率。
但是一到晚期這部分的治癒率通常大概只有不超過10%。因此，早期發現，早期篩查對肺癌的治療效果至關重要!
起床3個「警報」一出，煙癮再大也得戒，否則肺癌可能會步步緊逼
1、起床時胸悶氣短
大家都知道，肺部是人體呼吸系統的重要組成部分，因此當我們的肺部受損嚴重時，就會出現胸悶、氣短和呼吸困難的症狀。尤其是對於經常抽煙的人來講，早晨起床出現這一症狀其實就是肺部在「吶喊求救」，此時戒煙刻不容緩。
2、起床時排便異常
正常情況下，很多人都不會將肺部和排便異常聯繫在一起，但其實在中醫理論中，肺臟和大腸是一套系統，因此，當肺里的毒素旺盛時，也會造成大腸排便不暢，引起便秘，尤其是早上起床時，這一症狀會更加明顯。
3、起床照鏡子面色晦暗
皮膚的健康狀況與肺部有非常重要的關係。如果肺部不健康，身體內毒素堆積增多，就會表現在皮膚上，使皮膚出現暗沉的問題。這一症狀其實就是肺部給你發出的「催戒煙信號」，若不聽勸，肺癌必會「步步緊逼」!
肺的自我保護能力卻很弱，各種病菌、病毒、粉塵顆粒和化學物質，常會搭著空氣的「順風車」侵入肺內，使得像海綿一樣有彈性的健康肺臟逐漸變硬。因此在日常生活中，我們更應該做好養肺、護肺的工作。
日常生活，做好4個「要」，肺會慢慢變好
1、潤肺食物要多吃
大家平時要多吃有助於養肺的食品。如綠葉蔬菜與水果可增加肺的通氣量;洋蔥、魚油可預防哮喘;大棗、銀耳、土豆、山藥、梨、西瓜、蓮藕、葡萄、蘿蔔等可以生津止咳、潤肺養肺。
平時多吃一些富含維生素C、維生素E的食物，也有利於身體排出粉塵微粒。
2、飯後要喝潤肺茶
「夏飲綠茶，冬飲紅茶」，紅茶中的紅茶素有抗癌、清肺毒的作用，常吸煙的人，可以動手做百結葉桂花茶，將百結葉、桂花按照1:1的比例混合製成，泡水喝即可。
據《醫林纂要》記載，百結葉全株可入藥，其嫩葉可調製保健茶葉，具有清熱解毒，清肺潤肺，鎮咳祛痰的作用。桂花具有止咳化痰的功能，可溫肺除濕而化痰，適用於治療氣管炎咳嗽、氣喘等痰飲咳嗽之症。此兩者搭配成百結葉桂花茶，可以很好的潤肺利咽、祛痰止咳、排毒消炎。
3、黃金時間要養肺
上午7~9點肺臟功能最強，最好此時進行慢跑等有氧運動，能強健肺功能。而肺臟功能最弱的時間是晚21點~23點，這個時候應好好休息，是肺部進行自我修復的最佳時間。
4、高危人群要定期檢查
45歲以上的人至少每年都要到醫院檢查一次肺功能;長期抽煙、接觸室內外污染者，也應每半年查一次肺功能。而對於生活中肺部功能不好的人來說，也應一年進行一次肺功能檢查