酸奶是一年四季中都會存在的的一種健康飲品,不過總喝原味酸奶難免會膩煩~
其實,酸奶除了喝還可以吃,更是有超多花樣造型。
百變酸奶已上線,給你7個讓酸奶更好吃的小妙招!
By 雞蛋花蔣蔣雞蛋花
甜品店的人氣款,奧利奧和酸奶的完美結合,簡單、快手。
-用料--
酸奶 奧利奧餅乾 水果
--做法--
掛掉奧利奧的夾心。(西餐裡面的小刀刮奧利奧的夾心巨方便)
將掛掉夾心的奧利奧放進保鮮袋,可以用手掰碎或用工具剁碎。
在杯底放上西瓜、奧利奧夾心,倒入酸奶,再鋪上餅乾碎即可。
--小貼士--
酸奶我用的就是一般滴液體的小杯酸奶。
夾心不喜歡滴也可以不加。
By 一零醬
酸奶新吃法,有種近似葡萄汁又帶酒香的奇妙口味。
-用料--
紅酒 一小湯勺 酸奶 120ml 白砂糖 4g 杏仁、水果、葡萄乾、餅乾碎 隨意
--做法--
酸奶中拌上糖。
杯子裡放上紅酒,把酸奶倒進去。
撒上喜歡的堅果水果蜜餞餅乾碎,口感會豐富許多~
By 岱越
酸奶新吃法,有種近似葡萄汁又帶酒香的奇妙口味。
-用料--
牛奶 1 L 酸奶(或酸乳清) 20 mL 容器 溫度計 烤箱(暖氣)
--做法--
新鮮的牛奶倒入奶鍋加熱。溫度上升到80~90攝氏度時關小火,讓溫度維持在85度左右十分鐘。將牛奶倒入一個大容器,等溫度下降到45攝氏度左右。
取兩勺(約20ml)酸奶。如果經常自己做希臘酸奶的話可以用兩勺上次剩下來的乳清。
把容器蓋上,用茶巾或毛巾包裹住,放到溫暖的地方(如設置到50度的烤箱)。用溫度計測量一下,溫度不可以下降,要保持4~8個小時。(4~8個小時以後查看是否凝固,應該是豆花裡面固體物的那種狀態,很嫩滑。)
漏勺(漏斗)上面罩上紗布,把酸奶倒在紗布里,底下放一大盆子接乳清。濾乳清1~2個小時。
--小貼士--
牛奶不能滾。
加入種子(酸奶,乳清)的時候牛奶不可以太燙,會燙死細菌。
溫度沒那麼精確的話可能會每次做的不一樣,但大部分時間還是會成功。
保溫越久會越酸,這個看個人口味。
做酸奶要用新鮮的牛奶和酸奶,開了很多天的容易有雜菌。
自己開始常做的話最好用自己的酸奶做種子,無添加什麼的做出來效果好,但是必須一星期至少做一次,不然就不新鮮了。
By Eva_M
學會這個凹造型的小絕招,喝酸奶的時候心情會變美喲~
-用料--
酸奶 各種水果
--做法--
水果切薄片。
緊貼在杯壁裡面,倒入酸奶。
--小貼士--
酸奶選擇稠一些的希臘酸奶或者自製酸奶,可以直接放,也可以和別的水果打在一起弄個漸變神馬的。
水果選擇軟一點的,草莓、香蕉、橙子、獼猴桃一類的。貼住的要點就是!薄!切得薄才能貼住!
造型多變,波浪啊,斜紋兒啊,旋轉啊什麼的發揮想像吧。
By 1C冰冰
想吃果醬酸奶時不如試試這個方子,你會吃到秒殺市售的濃郁版本哦!
-用料--
藍莓 桑葚 蜂蜜 酸奶
--做法--
把藍莓和桑葚用鹽水浸泡洗乾淨。
洗乾淨的莓果和蜂蜜加入到料理機攪拌成醬。
倒在酸奶上,吃時拌勻即可。
--小貼士--
任何酸甜的莓果都可以用此方法弄成醬。
如果想果醬更濃稠可以放冰箱冷藏一晚再加入酸奶,這樣更好吃呢!
By Giraffe是盒子
攪打均勻即可的酸奶昔,醇厚無添加!
-用料--
紅心火龍果 酸奶 純牛奶
--做法--
紅心火龍果切塊、去皮。
把火龍果、酸奶,以及純牛奶倒入攪拌機,攪打幾秒鐘。
--小貼士--
用料中火龍果、酸奶以及純牛奶均沒有寫明精確的用量,是一件隨性的事兒——喜歡顏色深點的就多放點火龍果、喜歡濃稠點的就多些酸奶、稀點就多些牛奶,反之亦然;當然,只用火龍果+酸奶or火龍果+純牛奶也是完全OK的。總之,其用量各位就憑自己的喜好來添加吧!
By 南半球的小貓
酸奶,水果和餅乾做成簡易的酸奶杯,不用動鍋子就可以吃到的美味甜品。
-用料--
芒果 1個(若是個頭大的芒果可以做兩杯)酸奶 幾勺(根據杯子大小而定哈)巧克力餅乾 2~3塊
--做法--
芒果去皮去核,一半搗成泥,一半切成塊兒備用。
準備一個高杯子,將餅乾稍微捏碎(需要保留一些小塊兒哈,所以用三層功力即可,不要用力過猛全部捏成粉末了),放在杯子最底層。
按照芒果泥、酸奶、餅乾碎的順序放置,最後在頂部放上適量芒果塊兒,把餅乾捏碎成粉末狀撒在表面裝飾即可。
--小貼士--
水果除了芒果以外,獼猴桃,草莓以及各類漿果,櫻桃,菠蘿,香蕉都是不錯的選擇;餅乾可以用自己烤的也可以買現成的,或者換成切成小塊的蛋糕塊兒也很好吃;根據手邊的材料還可以加入麥片,堅果,乾果,椰絲等點綴,還可以淋上喜歡的各式糖漿。