章先生是個特別注意形象的人，但最近有件事讓他特別煩惱——他的鼻毛比一般人長得快，過兩天就竄出來，每次竄出來他總會忍不住拔掉。
最近，章先生髮現自己的鼻子不對勁，紅腫得厲害，輕輕一碰就鑽心地疼，還時不時發燒。他心裡一緊，感覺這事兒不簡單，得趕緊去醫院看看。
到了醫院，醫生認真地檢查了他的鼻子。只見原本濃密的鼻毛被拔得一根不剩，鼻腔內布滿了紅血絲，毛囊受損嚴重。醫生搖了搖頭，語氣凝重地告訴他，這是患上了鼻前庭炎。
"你這老是拔鼻毛的習慣，把毛囊都給弄傷了，細菌就趁機鑽了空子，引起了感染。"醫生解釋道。章先生髮愁：只是拔個鼻毛，怎麼還搞出嚴重來了？！
很多中年大叔們到了一定年紀，都會遇到一個讓人哭笑不得的小煩惱：鼻毛老愛往外竄，這到底是咋回事？鼻毛太長到底是拔還是不拔呢？
一、男性朋友的尷尬：鼻毛為什麼總愛竄出來？
鼻毛和頭髮一樣，有自己的生長周期。它們會不斷生長、自然脫落、再長出新的。但是鼻毛的生長速度會比脫落快，肉眼看上去會顯長一些。
鼻毛往外竄之所以常出現在男性身上，是因為男性體內含有雄性激素，它就像個勤勞的園丁，會讓毛髮茁壯成長。
其次，外界刺激也會影響鼻毛的生長。如果經常吸入污染的空氣，或者有摳鼻子的習慣，這都會刺激生長，相較其他人會長得更為茂盛。
另外，毛髮生長的速度和密度由基因決定的。由於遺傳，有些人的鼻毛天生就長得快，當鼻孔不夠容納時，它們就會「蹦」出來，成為臉上無法忽視的存在。
雖說鼻毛竄出來，看起來不太美觀，但它們是身體的天然屏障，用處可大了：
1、過濾空氣
鼻毛就像是呼吸系統的第一道防線，它們能捕捉到空氣中的灰塵、細菌和其他小顆粒，防止它們直接進入肺部。
2、保持濕潤
安徽醫科大學第一附屬醫院耳鼻咽喉頭頸外科王琴醫生提到，乾燥的空氣經過鼻腔時，鼻毛和鼻腔內的黏膜搭配合作，好比一個「天然加濕器」，能給進入的空氣加溫、加濕。
3、保護嗅覺
鼻子中有很多嗅覺細胞，幫助我們聞到各種氣味。鼻毛就像個保護罩，保護這些嗅覺細胞不受外界刺激。
4、預防感染
鼻毛是「健康衛士」，能減少細菌和病毒的入侵，降低感冒和其他呼吸道感染的風險。
二、鼻毛變白，是衰老的前兆嗎？
除了鼻毛往外竄，中老年人還會陷入另一個「鼻毛」苦惱：怎麼我的鼻毛變白了，是不是說明我變老了？
早在1981年，已有研究人員開始研究鼻毛變白和衰老的關係。日本學者吉澤康雄提出了一個觀點：鼻毛變白可以作為評價身體衰老的指標之一。
他將鼻毛變白的情況分為五種不同的程度，從兩根鼻毛變白到全部鼻毛變白，以此作為衰老的不同階段。研究發現，隨著年齡的增長，鼻毛毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，鼻毛會逐漸變白，是一種正常的生理現象。
無獨有偶，國內 《中國老年學雜誌》上的一項研究通過對1905名不同年齡的國內人群進行調查分析，也得出了類似的觀點：年紀大了，身體機能逐漸退化，毛髮中的黑色素合成、運輸能力也開始減弱，表現為鼻毛等毛髮逐漸變白。
不過，不是所有鼻毛變白的現象，都歸因於衰老，還與這些疾病相關：
營養不良：當體內缺乏某些營養物質，如維生素B12、鐵或蛋白質，會影響黑色素的合成，讓鼻毛變白。
糖尿病：糖尿病會引起微血管的損傷，間接影響毛囊的血液供應。當毛囊得不到足夠的供養，毛髮的色素生成就會受到影響。
鼻毛囊炎：毛囊中的黑色素細胞負責產生黑色素，當鼻毛囊炎發生時，炎症會損傷這些細胞，影響功能運作。
白化病：這是一種遺傳性疾病，由於黑色素合成發生障礙，不僅會讓皮膚變白，也會影響鼻毛顏色。
三、鼻毛竄出鼻孔怎麼辦？可以拔嗎？
其實，大家對於鼻毛的這些關注，都源自於它會影響我們的形象，有些朋友看到鼻毛竄出來，就忍不住要拔掉，這可是萬萬不可的！
美國邁阿密有個小伙子，平時就愛拔拔鼻毛，覺得這樣乾淨。可誰知道，這一個小小的習慣，竟然讓他鼻腔內細菌感染，最後引發了顱內感染，年輕的生命就這麼沒了。
央視網也曾報道過，有個45歲的大叔，也是因為拔鼻毛，結果鼻子裡面發炎腫脹，最後被診斷為鼻癤。鼻癤要是處理不好，那可是會有生命危險的。
這些真實案例都在給各位老年朋友敲響警鐘：拔鼻毛可不是好習慣，它輕則傷害鼻腔黏膜和毛囊，增加呼吸道疾病風險，重則引發顱內感染，甚至會死亡。
西南醫科大學附屬中醫醫院耳鼻咽喉科主任孫永東教授一再強調，鼻毛千萬不能隨便拔。
那鼻毛實在太長了該怎麼辦？
專家建議，可以使用消毒過的剪刀或專門的鼻毛修剪器來修剪，修剪時要手下留情，別把鼻毛剪得太短，修剪到不外露即可。如果正感冒，或者鼻子有傷口，則等鼻子恢復後再修建。
總之，鼻毛是身體的好朋友，我們要善待它們，不要隨便拔掉，還要注意保持鼻腔的衛生和健康。
參考資料：
[1]《剪個鼻毛，竟然去了醫院！醫生提醒：這個動作很危險》.科普中國.2023-05-14
[2]《「竄」出來的鼻毛，應該拔掉還是剪掉？千萬別干這種傻事……》.騰訊醫典.2019-12-13
[3]《【關注】鼻毛外露形象全悔！能拔嗎？》.西南醫科大學附屬中醫醫院.2020-05-22
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