醫生，您好：
前段時間帶父親去醫院進行半年一次的體檢，這次結果不錯，血壓數據都正常，只時血糖水平偏高。
可醫生卻給我父親開具了「達格列凈」這款藥，當時情況緊急，沒來得及細問。有點好奇，我父親這種情況也可以服用此類藥物嗎？
一、達格列凈，是糖尿病人的專屬嗎？
達格列凈是一種主要針對2型糖尿病患者的治療的抑制劑。隨著醫療水平的不斷完善，這類藥物也被發現對心血疾病以及慢性腎臟都具有完美的保護效應。
基於過往許多優秀的研究成果，達格列凈的使用範圍已經逐漸擴大，現在也被用於治療心力衰竭等心腦血管疾病。
其次，達格列凈現在的適應症還包括了慢性腎臟病的治療，因為達格列凈具有調節蛋白尿，延緩腎功能的進一步惡化，降低發展至尿毒症的風險的功能。
總體分析，達格列凈的應用早就超出了單純的血糖控制。這邊也要提醒您，醫生在為患者考慮治療方案時，也會根據患者的具體情況以及是否存在其他併發症等因素，來決定是否使用達格列凈。
二、研究新發現：3種運動降血糖效果最佳
2023年，華中科技大學同濟醫學院在《英國運動醫學雜誌》上發表了一項聯合研究，探討了體育活動與降低血糖水平之間的聯繫。
該研究通過對研究對象的體育活動水平與2型糖尿病發病率之間的關係發現，與那些幾乎不進行體育活動的人相比，每天只要進行6分鐘以上的中等至劇烈強度的體育活動，就能顯著降低患上2型糖尿病的風險。
無獨有偶，山東師範大學也曾進行過相關研究，並且識別出了三種在降低血糖方面最有效的運動方式，主要分為以下3種：
2、跳繩：這種運動可以有效控制心率，從而達到穩定血壓的效果
2、慢跑，此類中等強度的有氧運動，可以在不造成心臟和肺部過度壓力的情況下，通過出汗來燃燒熱量。
也有研究表明，每天進行30分鐘的慢跑有助於改善糖化血紅蛋白和空腹血糖水平，從而達到降低血糖的目的。
3、結構化的力量訓練，這種訓練結合了核心肌群的鍛鍊和使用健身器材的抗阻訓練。它不僅能夠增強肌肉力量，還能提高胰島素的敏感性，有助於逐步恢復正常的血糖水平。
參考資料：
[1]《留意！雙腳出現5個表現，多半是血糖超標了！》.健康時報.2024年05月05日
[2]《每天6分鐘，降低糖尿病風險！3種降糖效果最好運動，第1名出乎意料！》.健康時報.2024年02月06日
[3]《這種「不老果」物美價廉、好處太多！一年四季這樣搭配吃》.健康時報.2023年11月09日
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