朋友向我訴苦，女兒上了初中，一直很努力地學習，可成績總是在中下游徘徊。朋友看出孩子的問題在於專注力不夠，每次寫作業時人在心不在，孩子說：「我在寫作文時，就會想著待會還有數學作業要寫，就會去看一看數學作業。」無疑，這樣導致寫作業的效率降低，進而導致孩子心中壓抑的負面情緒越積越多。
朋友後悔道：「現在才明白，孩子的專注力比成績還要重要。」沒錯，一個孩子的專注力強了，做任何事都不容易分心，試問，用心做一件事哪還有不成的道理？
有研究指出，培養孩子專注力的最佳時期是在孩子六歲前，那麼家長該做些什麼事來培養孩子的專注力呢？老生常談的就是當孩子在玩玩具或者集中精力做事時，大人不要去打擾。除此之外，家長常做這些事，提高的可不僅僅是孩子的專注力。
首先，把家中的玩具收拾到只剩下一兩件。現在每個孩子家裡都像遊樂園，甚至有的家庭連充氣游泳池都買回家了。可媽媽們一定也發現，不管孩子當初多喜歡這個玩具，永遠都只有三分鐘熱度，不到一天，玩具就被打入冷宮了，真真是費錢啊！但如果你只留下一兩件孩子非常喜歡的玩具給孩子，孩子就能夠集中精力去玩這些玩具，而不是又想玩這個又想玩那個，最後每個都玩不透。當然，你還會發現孩子根本沒注意到他的玩具少了。
第二、真正地陪孩子。很多人會說，我都有陪孩子啊！可你的陪是坐在孩子身邊，一邊敷衍地看孩子畫畫，一邊滑著手機，生怕漏掉一點熱點訊息，還是放下手機，拿起畫筆專心地陪孩子一塊畫畫。不要認為「孩子自己會畫會玩就行啦，我們管那麼多幹嘛？」錯了，孩子要求你陪伴，就是想要你陪他一起完成一件事，你要和孩子產生共鳴，讓孩子知道「哦，媽媽能集中精力陪我畫畫，那我也能做到集中精力畫畫。」倘若你自己都邊陪伴邊玩手機，一心兩用，如何能要求孩子專心致志地做一件事呢？孩子又怎麼向你學習呢？
第三、不可缺少的儀式感。有的家長會讓孩子在客廳寫作業，客廳明明是用來放鬆休息的地方，用於給孩子寫作業，孩子思想上會受到環境影響變得放鬆，實為不妥。因此，給孩子買個小書桌放在房間裡，孩子寫作業就到那個書桌前，寫作業前身體準備好：雙腿放好，腰背挺直，小耳朵準備拒絕外界雜音，然後小眼睛開始看著書本，大腦準備啟動。
專注力強的孩子，今後不論在工作生活還是學習上，都能夠滴水穿石久久為功，隨之帶來的便是孩子的自信心。媽媽們，趕緊動起來吧！
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