之前總覺得：顏值，能夠抵擋一切。只要長得足夠漂亮，就能擁有很多機會，不管是愛情方面，還是工作方面。
可後才知道，身高是硬傷！即便再漂亮、再帥氣，若是身高不達標的話，一樣會被嫌棄。甚至，很多小個子的朋友，都曾被偷偷嘲笑過！
因為自己和老公個子都不理想，在生活中吃盡了苦頭，多次求職都飽受打擊，有些連報名的機會都沒有！
所以從懷孕，到現在寶寶一歲多，最大的心愿就是讓寶寶長高，未來不用忍受太多打擊。當然，最重要的一點，是希望寶寶可以變得自信，不會因為身高問題，而深陷自卑中。
身高和遺傳有關，但並不是全部
可能有人會反駁：父母都不高，憑什麼要求孩子長高呢？
在他們看來：父母的身高，決定了孩子的身高。不可否認，先天方面確實不占優勢，但是否能長高，並非先天遺傳因素一個原因。
換句話說：遺傳因素占70%，還有剩下的30%，全靠後天的努力。也就是說，每個人都有長高的機會和權利，對於先天基因不太好的寶寶來說，後天的努力尤為重要。只要抓住了，一樣可以後來者居上，在身高方面不留遺憾。
寶寶未來長多高，其實在他嬰幼兒時期，就已經開始顯現端倪，只不過很多父母沒有及時發現而已。嬰幼兒階段，大多數父母的關注點，都在寶寶的健康方面，以至於忽略了他們的身高發育。
但其實，寶寶的第一個身高發育高峰期，可以追溯到三歲前。也就是說，在寶寶上幼兒園之前，就已經為他未來的生長和身高，打下了堅實的基礎。相較於未來的身高發育期來說，其實幼兒階段更為重要。
三歲前的長高黃金期，父母該如何把握呢？
第一步，肯定是營養方面，這是寶寶生長過程中，最為重要的環節。很多寶寶之前都吃母乳，等到半歲之後，就會考慮添加各種輔食，慢慢的就會斷奶。
很多媽媽以為：斷奶之後，只要給寶寶精心準備輔食，做各種各樣的美食，注重營養的搭配，一定能讓他健健康康長大。
可是寶媽們忽略了一件事，那就是營養的全面性。到了某個年齡段，考慮給寶寶斷奶，這個決定無可厚非。但是接下來，不僅要注重飲食的搭配，而且還要考慮添加奶粉才行。
溫馨提醒：寶寶的腸胃相對嬌嫩，對於營養的吸收和利用，也不似成人那麼好。所以，根據寶寶的實際情況，為他們添加配比合理的嬰幼兒奶粉，真的特別重要。最起碼營養配比方面，要比媽媽們準備的輔食，更加全面。
第二步，肯定是作息方面，這個習慣一旦養成，受益的不僅僅是寶寶，大人也會跟著享受一覺到天亮的幸福睡眠呢。
經常聽身邊很多媽媽抱怨：從寶寶出生開始，一直到現在快兩歲，幾乎就沒有睡過徹夜覺。每天晚上，都要考慮給寶寶換尿不濕，蓋被子……
其實真的沒必要，不管是換尿不濕，還是隨意翻動被子，都會影響寶寶的睡眠，給他的身高生長，造成一定的影響。
若是可以，從三個月之後，就努力培養寶寶的睡眠習慣，讓他養成早睡和午睡的好習慣。
晚上11點——2點之間，是身體生長激素分泌的黃金期，這是幫助寶寶長身高的必要條件，所以這個期間，一定要確保他處於深度睡眠中。
第三步，肯定是父母的陪伴，因為有了父母在身邊，寶寶會更有安全感，也會變得更快樂，對他長高有很多幫助。
其實看看那些留守兒童，父母就會知道為何陪伴如此重要。留守兒童的眼睛中，充滿了恐懼，他們在面對陌生人時，滿滿的都是害怕。
時間久了，寶寶還容易變得焦慮、敏感，嚴重影響他的生活和身體健康。若是連健康都受到了威脅，那寶寶想要長高的心愿，自然也會受到威脅。
因此，建議有條件的父母，一定要陪著寶寶長大，最起碼在三歲之前，可以給他們更多關愛，讓他們身心健康的長大，體會更多快樂。
寫在最後：不想讓寶寶的身高成為阻礙他前行的絆腳石，那麼從寶寶出生開始，就為他的長高做足準備。營養+作息+陪伴，三個有利條件，真的缺一不可，希望父母都能盡力滿足。