有種冷，叫做奶奶覺得你冷；
有種餓，叫做奶奶覺得你餓。
這兩句話，把老人對孫輩的愛，毫無保留的展現出來。老人在教育方面，或許會有所欠缺，但是在衣食方面，確實傾盡所有。
里三層和外三層，是老人給娃穿衣的標準；吃一點，再吃一點，是老人讓娃吃飯時的口頭禪。在老人的精心喂養下，孩子確實長得很「壯實」。
早上送上三年級的兒子上學，到校門口遇到了同班同學，著實大吃一驚。身高140，體重60斤的兒子，應該屬同年段中的標準身材，典型的「不胖不瘦」和「不高不矮」。
可他的同學，居然有150+，體重也有80+以上，完全就是「PLUS版」。這一刻，突然有些懷疑：自家兒子是不是太瘦了？太低了？後來跟同學家長聊天，才知道一直都是奶奶帶娃。
聽到這句話，瞬間就明白了，兒子同學之所以長得又高又壯，一定有奶奶的功勞。同學媽媽也表示：兒子吃的特別好，屬於完全不挑食的那種。當然，肉類、油炸類的食物吃的更多。
身邊很多人，都羨慕奶奶把孫子養的那麼好，而且還有上門「取經」的。不過在同學媽媽的話里，也聽到了很多無奈，因為孩子養的太胖，已經出現提前發育的跡象，真的擔心孩子未來長不高。
很想說一句：胖娃≠福娃，健康最重要！
直到現在，還有很多長輩用「胖娃」來衡量孩子是否有福氣。只能說：無知，真的很可怕！若是一歲前，孩子略微胖一些，姑且還能用「可愛」來形容；但是現在，孩子的身高和體重嚴重失衡的話，就需要考慮「生病」了！
「隔輩親」已經種在了很多老人心裡，他們想要對孫輩好，這一點可以理解。但是好的前提，一定是建立在健康的基礎上，若是連健康都沒有了，何來「好」這一說呢？
肥胖，除了影響孩子的身高發育之外，還會對他們的身心健康，造成很大的壓力。別看他們年齡小，但自尊心都很強，若是經常被身邊人叫「小胖子」，孩子肯定會覺得自卑，對人際關係、心理健康都有影響。
而肥胖對身體健康的影響，更是難以估量，因為肥胖會引起很多疾病。之前看過一個視頻，年僅9歲的女孩，居然有150斤的體重，能明顯看到她的雙腿已經彎曲變形，就連走路都成負擔。
很想問問：這難道，就是奶奶心中的「有福」嗎？身體負擔，已經嚴重超出了孩子可以承受的範圍，接下來等待她的，肯定是漫長的減肥之路，以及各種疾病的痛苦折磨。
所以說，別再把肥胖和有福氣聯繫在一起了。對於很多年輕父母而言：真正的福氣，就是身體健康，哪怕孩子不夠聰明、不夠優秀，只要健康的話，一切都還有機會！
若是孩子已經「發福」，父母應該注意哪些細節呢？
第一步：食材控制
既然體重已經持續飆升，那麼從現在開始，肯定要嚴格控制孩子的飲食才行。最起碼，要在食材搭配、營養搭配方面，多花心思。之前喜歡的油炸、燒烤等食物，肯定是不能再吃。
選擇性進食，真的很有必要。控制飲食，並不是讓孩子只吃素食，這一點父母要清楚。把肥肉換成瘦肉；把油炸食物換成魚肉和蝦類；再搭配熱量比較低的水果、蔬菜和穀類。
第二步：吃飯控制
除了注重食材之外，在飲食細節方面，也需要多注意。之前，總有奶奶勸孩子多吃一點，從現在開始收起這句話。每餐，只需要吃七八分飽就好，告別之前每餐都吃多的情況。
另外，還要控制孩子的飲食速度，之前狼吞虎咽的吃飯動作，真的需要改改了。細嚼慢咽，既能促進食物營養的吸收，又能減少孩子腸胃方面的壓力，重點是能夠慢慢減少食慾。
第三步：適量運動
控制體重這條路上，沒有任何捷徑可以走，除了對飲食有要求之外，對於運動也有很大要求，這便是「管住嘴」和「邁開腿」的真實寫照。現在的孩子，多少都有些懶惰，寧可在家玩手機、看電視，也不願出門。
為了健康，還是多帶他們去戶外，哪怕只是走路散步，也是很不錯的。當然，要是能選擇向上的運動項目，真的是再好不過。籃球、跳繩、游泳，這些項目對孩子而言，都特別合適。
愛的方式很多，但勸孩子多吃，直至吃胖的過程，絕對不是愛。因為接下來控制體重，對孩子來說特別難，千萬別讓愛成了負擔。