希望有人陪你山高水長，有人懂，有人愛……如果沒有，願你成為自己的太陽。
山不過來，我過去
文攝：羅西
常常感到無能為力，對世界、對他人。
其實，有時候，是因為我們「不懂」才導致「不能」。
更何況還有很多誤會，沒有真正讀懂對方的心或心理活動，結果，雲遮霧罩的世界、人心顯得愈發複雜，從而無措。
這個世界的很多問題的解決，其本質都是讀心……
人心即世界。
為什麼即使只是兩人之間的溝通，都這麼難？
「因為：兩個人交流時，其實是六個人在交流：你以為的你，你以為的他，真正的你；他以為的他，他以為的你，真正的他。」
其實，如果懂一些心理學，就可以讓自己更主動，甚至操縱一個心情故事按自己的設計走，或者簡化了那些紛繁複雜的往返、揣摩、猜疑與猶豫……
不是我多有心機，而是因為我懂得。
凡事都將就，一輩子彆扭。
比如，對方囉嗦了老半天，話霸，你想插話，不妨故意掉個東西在地上，最好會響的，然後你說話，他就停了，水到渠成天衣無縫地打斷了對方，解放了自己。
比如，如果有人在你辦公桌邊一直比比個不停，你就站起來聽，然後一步一步往他辦公桌方向慢慢移動，神奇的一幕出現了，他居然跟著你回到他座位上去了。
你可以是主角，心情故事裡的主角，主動的角色。
「不」字不是好武器，有時「點頭」更有用。
你問一個問題或提某方案時，可以自己輕微地點點頭……心理學有個「鏡像效應」，如果你發出積極的信號，對方也會「模仿」你點點頭，進而「升格」為同意或認可。總之，容易把自己的觀點「輝映」到對方、受眾。
你自己都不「首肯」、不自信的觀點，怎麼可能讓他人接受、信服？
我大學四年，修的是心理學、教育學。有個有趣的實驗：聽人說話時，注意抓住他講的某個詞，每次他講到那個詞時，你就點點頭，加以肯定，並且讓其看到；然後，你就會發現，說話的那位，從此就很受鼓舞，很愛用那個詞，該詞出現的頻率越來越多。
有人說你「美」或說「愛」時，反應積極一點、強烈一點，對其是莫大鞭策，如同愛愛時，你的喜形於色、情不自禁的聲效，對那個正埋頭耕耘的人而言，是最好的勉勵。
與其等著被人帶進溝里，不如這樣：山不過來，我過去。
比如，如果感覺領導要在會議上批評你，你不妨坐近一點，離他。因為一個人對一個離自己很近的人發火或批評，是很不舒服的。仿佛罵出去的話，馬上就反彈打在自己臉上。結果，他自己語氣就莫名其妙地溫和起來了。
比如，面試之前，提前到面試點外面與陌生人聊一會天，會讓你莫名其妙對那裡「熟悉」起來，並且生出自在自信。或者嚼口香糖也可以化解壓力，籃球比賽時，一些球星也喜歡嚼口香糖，它比抽煙、上廁所、咬手指頭更有效安撫緊張情緒，因為我們大腦有個奇怪的「聯想」：當我們吃東西的時候，它會感覺我們是安全的。
不時強化心裡那個「正確的自己」，然後發出光。
還有一個微妙的心理學現象，分享給大家，希望對你有用：
別人認識你往往會通過你常用來形容別人的詞「套用」在你身上，或者轉移到你身上，心理學叫「無意識特徵轉移」，比如你常說誰誰誠懇、樸實，別人就會莫名其妙地把「誠懇」「樸實」的標籤按在你頭上。
同理，如果你總是背後講人壞話，那些壞話，最後人們會貼在你身上，潛移默化地認為你才是那樣的人。
如果別人想在公眾場合給你難堪，讓你出醜，你應該對他更要禮貌、客氣，他反而會難堪起來，並且收斂或收起惡意。
以牙還牙不一定是最有效的，以德報怨，反而更有成就感。
願有人陪你山高水長，願你有人懂，有人愛……如果沒有或者有缺憾，願你成為自己的太陽。
本文經黃良其（羅西）授權發布。