山藥這樣做太香了,不炒不燉,好吃又拉絲,出鍋孩子搶著吃,解饞

2020-05-03     小柒美食坊



家裡還有一根山藥放了好久,不知道還能不能吃了,我家經常食物買回來放著放著就忘了吃,有時候全丟了。今天我用山藥做一個芝士餅,外皮柔軟裡面拉絲,滿滿的膳食纖維,軟糯香甜,特別好吃。因為是無水麵糰所以麵粉沒有具體稱量,把山藥泥準備好後麵粉一點點加,揉至不粘手的麵糰就可以了,我的​這個配方僅供參考,根據自己的情況來和面。

山藥中含有人體所需的16種胺基酸了,此外它還有健脾養胃、增強免疫力、養顏​、益氣安神等功效,芝士可以提供優質的鈣源,加入了芝士做山藥餅營養健康又好吃。喜歡吃的不妨在家也試試看,如果孩子不喜歡吃山藥可以這樣做一次,保證會喜歡。



【山藥芝士餅】

主要材料:山藥200克,麵粉240克,白糖40克,酵母3克,芝士300克。

【詳細做法】:

第一步:首先我們戴上手套把山藥清洗乾淨,再把皮刮乾淨。

第二步:然後把山藥切片裝盤子裡,放在蒸鍋里上汽蒸15分鐘,用筷子紮下能穿透即可。

第三步:把蒸熟的山藥取出,找一個叉子把山藥壓成泥,像這樣就可以了。

第四步:把山藥泥放進碗里,加入40克白糖,不喜歡吃甜的可以少放些,再放入3克酵母攪拌均勻。

第五步:再分次放入適量麵粉,和成面絮,山藥泥能和成麵糰就可以了。

第六步:盆蓋上蓋子餳發40分鐘,這個麵糰和的稍微偏軟一些,山藥麵糰這樣就發好了。

第七步:面板上撒上少許的乾麵粉,把發酵好的麵糰取出揉面排氣,然後搓成長條,下成大小均勻的小面劑。

第八步:把小面劑稍微整理一下,按扁就不用擀了,做成包子皮的形狀包上芝士碎,用戶口向中間收攏捏嚴。

第九步:包好後把麵糰團圓,這樣就可以了。

第十步:包好後用手輕輕按扁,取一個瓷碗向下按一下就可以了,這個方法特別省事,也不用擀麵杖了。

第十一步:全部做好後,餅坯蓋一個保鮮袋二次餳10分鐘。

第十二步:電餅鐺里刷上油,把餳好的山藥餅放在鍋里,直接烙就可以了,餅皮表面也少刷一層油,鎖住餅的水分。

第十三步:開小火慢慢烙,蓋上蓋子燜2分鐘,蓋上蓋子開小火慢慢烙,烙到底面微黃用鏟子翻面繼續烙。

第十四步:烙到兩面金黃,用鏟子按一下,餅迅速回彈的時候就可以出鍋了。

暄軟又拉絲的山藥餅就做好了,咬一口軟軟糯糯的特別好吃。

把餅趁熱掰開還能拉絲,濃濃的芝士香味,吃起來特別香甜,喜歡吃的朋友趕緊試試吧。

小柒說:

用的山藥是鐵棍山藥,不是炒菜那種大山藥。烙的時候一定要小火慢慢加熱,火大了容易表麵糊了裡面還不熟,餅也不要太厚了,厚了不容易成熟。

好了今天就分享到這裡,喜歡的朋友快收藏起來,做給家人也嘗一嘗吧!喜歡小柒美食就關注我吧,每天會給大家帶來不一樣的美味!

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/uTmi6nEBiuFnsJQVjXNY.html