四月多給孩子吃它,一斤20塊錢,再貴也要捨得吃,孩子長個正需要

2020-04-11     小柒美食坊

導讀:帶魚加2個雞蛋,不蒸不油炸,10分鐘出鍋顏值高,孩子多吃長個子


糖醋魚酸酸甜甜的口感,好吃又有食慾,在家庭餐桌深受喜愛​。要是學會這道菜的做法,家庭聚餐,招待客人,一定會受大家一致的讚賞。

這道糖醋帶魚雖然沒有糖也沒有醋,正是不喜歡吃酸甜的人準備,看著又像糖醋做法。我喜歡的味道「醬鹵」,吃米飯非常對口,一次多能吃幾碗米飯。

在家做這道菜2個關鍵點一定要掌握好,1、魚皮定型,家裡通常做魚不像飯店裡那樣倒一鍋油,但油少又很難受熱均勻,所以煎魚之前一定要放雞蛋液,再放少量的澱粉,下鍋煎也不會粘破皮,煎出來的魚色澤金黃,雖然繁瑣一些,但是基本可以達到整鍋魚完整的效果。

2、料汁的配方,這是我自己搭配出來的,這一步也是好吃的關鍵,醬料的把控使魚更加的紅潤,燒的時候也不會顏色過重或者味道變咸。我的這個做法僅供參考,根據自己喜歡的口味做出不一樣的味道。喜歡吃酥脆的口感可以把魚煎得更透一些,按菜譜的方法製作就是比較入味的方案,下面是我的詳細做法。

【紅燜帶魚】

主要材料:帶魚2條,雞蛋2個,蔥姜蒜適量,玉米澱粉2勺,干辣椒少許,生抽4勺,紅燒醬油1勺,蚝油一勺,白糖適量,鹽適量,油適量。

【詳細做法】:

第一步:首先我們把帶魚處理乾淨,最主要的是把魚鰭撕下來,再用廚房紙把魚表面水分吸干,在魚身上斜斜花刀,不要切斷了。


第二步:把魚切成8厘米長的段加入少許鹽,再加入蔥絲、薑絲、蒜片,辣椒段,加入適量料酒用手抓勻,蓋上腌半個小時。

第三步:接下來我們調一碗醬汁,碗里加入4勺生抽,一勺紅燒醬油,一勺蚝油,再加2勺白糖,一勺香醋,加半碗清水攪拌均勻備用。​

第四步:腌好的魚把蔥姜蒜辣椒挑出來,然後澆入打好的雞蛋液,每塊魚都裹上雞蛋液。​

第五步:再放入2勺玉面澱粉,讓魚裹上澱粉,就可以下鍋煎了。​

第六步:鍋里倒入油,比平時炒菜稍微多一些,油溫加熱,把魚放進鍋里慢慢煎,煎至一面定型,用筷子翻起。

第七步:煎至魚的兩面金黃,表皮酥脆就可以出鍋了。​


第八步:鍋底還有少許底油,把蔥姜蒜放進鍋里,喜歡吃辣的可以把紅辣椒也放進來,煎出出香味。​

第九步:再把調好的料汁倒進鍋里,用鏟子攪拌均勻。​

第十步:​把煎好的魚塊放進鍋里,蓋上蓋子小火燜5分鐘,中途揭開鍋蓋翻一次,使醬色更加均勻,魚塊全部上上醬色,關火就可以出鍋了。

這樣我們的紅燜魚塊就做好了,色澤鮮艷,醬燒味香濃,是一道超級下飯菜​,好吃的都放不下筷子,這樣做越吃越想,大人孩子都誇讚,說沒吃過這麼好吃的魚。這顏值簡直爆表。喜歡吃的趕快行動起來,做給家人一起品嘗。


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