對於快節奏的上班族來說，簡單又營養的餐食才是最適合的，這一碗熱氣騰騰的窩蛋奶，只需五分鐘，僅三個步驟，一切搞定！
準備：牛奶 1瓶 雞蛋 1個
做法：
1、將牛奶倒入鍋中，小火煮至沸騰
2、將雞蛋打入牛奶中，輕輕攪拌，直到再次煮至沸騰
3、關火，雞蛋盛入碗中，再倒入牛奶，開吃啦！
最快手的美味有木有？
雖說窩蛋奶是最簡單快手的美味，但是想要做好，小細節很重要，比如雞蛋十分容易熟，稍不留神就會做成了全熟蛋，那麼想吃溏心蛋的小夥伴記得雞蛋下鍋後煮個幾十秒就可以撈出來，放在牛奶中將雞蛋慢慢燜熟就夠了。
而且在雞蛋初下鍋時，一定要輕輕攪拌不要弄散，喜甜的小仙女可以在出鍋前適當加入一點蜂蜜，更重要的一點是，整個過程，一定要用小火煮牛奶，不然會很容易撲鍋哦！
牛奶中含有幾乎所有種類的維生素和礦物質，而雞蛋被營養學家稱為「理想的營養庫」，經常在早晨吃雞蛋可以健腦益智，所以早上來一碗暖暖的窩蛋奶，元氣滿滿的一天就開始啦！