馬上我們就進入炎熱的夏天了，稍微一動就是一身汗，身體非常容易缺水，人們也會感到酷熱、口渴。這個時候能喝點兒飲品非常合適，它可以消暑止渴，讓你夏天也會感到清涼。很多人喜歡喝些冰鎮的飲品，因為這樣會讓全身上下都十分涼爽，渾身也會非常舒暢。不過有些飲品不能冰著喝，因為本身性涼，如果冰鎮著喝，容易讓身體受涼，肚子也會非常疼，嚴重的話會出現腹瀉的情況，到時候會拉到渾身無力。
1、冰鎮西瓜汁
炎熱的天氣能吃口西瓜，一下子可以從頭涼到腳，仿佛擁有了涼爽的夏天。有的人喜歡把西瓜榨成汁兒，放到冰箱裡面，口渴的時候拿來飲用。不過西瓜本身性涼，這個時候冰鎮起來喝無疑於雪上加霜，喝多了還容易導致腹瀉，有的還會肚子疼。建議西瓜可以放到水裡面涼一下，然後榨汁喝就可以了，同樣能達到清涼的效果，喝了還不容易肚子疼。
2、綠豆湯
炎熱的夏天非常熱，人們也容易出汗，這個時候燉一碗綠豆湯，喝起來可以清熱解暑，還可以排出身體毒素，讓身體清清爽爽。有的人喜歡把綠豆湯冰鎮起來，想喝的時候從冰箱裡面倒出來一點喝。綠豆本身性寒，雖然能清熱解暑，不過只適合在常溫的狀態下飲用。如果經常喝冰鎮的綠豆湯，腸胃會適應不了，時間一長容易導致拉肚子，就算不拉肚子也會導致肚子非常疼痛。
3、冰鎮啤酒
4、涼茶
經常喝涼茶的人都知道，它可以去火清熱，在炎熱的夏天給你帶來絲絲的涼意。不過在炎熱的天氣，很多人喜歡把涼茶冰鎮起來喝，這樣會導致涼上加涼。對於腸胃不好的人來說，喝幾次就容易肚子疼，長期如此還會讓身體濕氣越來越多，臉上容易長痘和長斑。
5、冰鎮罐頭
女孩兒都喜歡吃罐頭，因為它存放時間久，可以即開即吃。天氣變熱後有的女孩兒還會把它們放到冰箱裡面，等感到熱的時候拿出來吃上幾口。罐頭一般放的時間久，如果放到冰箱裡面冰鎮容易滋生細菌，吃多了會導致腸胃不適，有的會肚子疼痛難忍，有的會拉肚子。
炎熱的天氣可以喝些飲料，不過有的不能冰鎮喝，特別是腸胃不好的人，非常容易拉肚子和肚子疼。