科琳娜·科里·埃弗森（Corinna'Cory'Everson）是奧林匹亞小姐，她囊獲六個冠軍，也是健美歷史上最知名的人物之一。高中時期，科琳娜曾是一名高水平的運動員，當時她幾乎打破了所有運動記錄，並成為她學校歷史上的第一個多項運動冠軍。
但是，傳奇並非總是那麼容易，她的職業生涯在1981年IFBB北美健美錦標賽上接近了尾聲，到底是什麼情況就和一隻肌看看吧。
科琳娜在美國威斯康星州出生長大，在高中時就具有天生的體育才能。她擅長體育運動，包括體操，田徑和羽毛球。很快，她就打破了許多記錄，成為了運動員中的佼佼者，成為了她學校中最早的多項運動冠軍之一。結果，她被威斯康星大學麥迪遜分校錄取，並選擇了體育課。
在上大學期間她參加了美國五項全能運動賽3次，每次都拿到獎盃。但是，直到她與一個業餘健美運動員成為朋友之後，她才對健身產生了興趣。正是在這裡，她開始了她的健身之旅，主要是接受美學訓練，而不僅僅是表現訓練。
在她的第一場比賽中獲得成功後，科琳娜在1981年的IFBB北美健美錦標賽上嶄露頭角。但是，這並不是她所希望的夢想結局。
科琳娜為法官展示時，她的左腳感到劇烈疼痛。儘管她試圖克服疼痛，但仍被送往醫院進行緊急治療，疼痛的根源被診斷為血塊，這讓她不得不放棄比賽。
從受傷中完全康復並回到體育館後，她毫不猶豫地參加了比賽。在3年的時間裡，一共參加了13次大型演出 ，在此期間贏得了8個獎盃。但是，直到1984年，她才真正成為世界上領先的女性健美運動員。
在贏得1984年NPC國民冠軍後，又參加了1984年奧林匹亞女士。在獲得表演冠軍的桂冠後，她立刻成為眾人矚目的焦點，她被公認為世界上最好的比基尼運動員。
科琳娜在接下來的5年中主導著女性健美運動。在此期間，她在每屆奧林匹亞女士比賽中均排名第一，成為歷史上最成功的女運動員。
訓練
科琳娜以完美的身材聞名於世，她堅信，在健身房舉重是女性實現這一目標的關鍵。
在她的黃金時期，健身偶像喜歡訓練腿部，每次訓練都喜歡訓練多個肌肉群。
營養
在節食方面，科琳娜沒有遵循任何嚴格或限制性的飲食方式，她鼓勵其他人在不限制自己的生活方式的情況下採取清潔飲食。
我們可以從科琳娜·埃弗森那裡學到什麼
儘管科琳娜是一個非常有天賦的運動員，她遭受了職業生涯可能因為受傷而中斷，但她沒有放棄，堅強地回來了，還成為了最好的女運動員。
如果我們可以從科琳娜那裡學到的那就是，無論遺傳潛力如何，你都需要努力。科琳娜以比大多數人有更好的身體狀態開始了她的旅程，但她仍然比其他人努力，進一步塑造健美歷史上最具標誌性的人物之一。