今天你聽耳機（聽電話）聽了幾小時？電子時代，身邊很多人都用耳過度。
世界衛生組織表示目前全球有約11億年輕人（12-35歲之間）正面臨無法逆轉的聽力損失風險，耳機音量過大是造成風險的重要原因。
大家的耳朵普遍都「亞健康」，因此一定要好好保護耳朵。
而說到護理耳朵就不得不提掏耳朵這件小事了。不得不說，掏耳朵時，酥酥麻麻的感覺，真的非常舒服，可是，你掏耳朵的手法正確了嗎？
在生活中，發現耳朵發癢，很多人會忍不住用掏耳勺掏一下，也有一些人會用手指頭伸進耳朵里掏幾下解癢，事實上，為了健康，一定要避免這樣做。
亂掏耳朵對於健康是不利的，時間一長，甚至會帶來意想不到的隱患，為什麼不能自己隨意掏耳朵呢？
掏耳朵雖好，但是盲掏傷身！
身邊很多人洗完澡後喜歡用棉簽棒掏耳朵，這樣做大錯特錯！不但不能掏乾淨，而且會把耳屎推向耳朵深處，導致大量耳屎堆積在鼓膜旁，日積月累可能導致耳朵發癢發炎。
任性地掏耳朵會引起一些隱患，耳道中的皮膚黏膜非常薄弱，一旦力度掌握不好，極有可能把耳朵的皮膚掏破，而皮下組織遭到破壞，會引起耳朵出現發炎的情況，甚至會伴隨著潰爛。
在掏耳朵的時候，很多人會感覺到很興奮，那是因為在掏耳朵的時候會刺激耳道，身體處於緊張狀態下，耳道會充血，耳結可能出現更多，甚至會把耳道堵塞了。
喜歡用小手指頭伸進耳朵里挖耳屎的人，更是會因為手指頭上有細菌，進入耳道中引起細菌增多。
最嚴重的危害，莫過於在掏耳朵的時候，會因為操作不當，過於用力，導致耳道被挖深了，隨即會把鼓膜破壞了，耳朵的鼓膜處於受損狀態下，對健康的影響也非常大。
事實上，掏耳朵也有大學問。
耳朵的構造其實很多人都不知道，所以胡亂的盲掏很容易對耳朵產生傷害，甚至有人因此耳膜穿孔、感染，還有人得了耳道膽脂瘤。
每次自己手動掏耳朵都心驚肉跳
歸根結底就是因為我們看不清也不了解自己的耳道！
這才是硬傷！
比起簡單粗暴地日常掏耳朵，專業采耳更符合人體耳道構造，具有更高的安全性，也更健康。
采耳的好處
1、 清潔耳道
2、促進睡眠
3、放鬆、舒緩、減壓
4、 改善耳鳴耳痛瘙癢等
5、預防耳膜內陷