在小吳家鄉湖南新化農村菜園裡面，每家都會種植幾棵紫蘇，紫蘇是一種一年生的草本植物，紫蘇在又稱桂荏、白蘇、赤蘇等，紫蘇的葉子紫色或紫綠色，非常的脆嫩，有一股清香味，農村常用它作調料，在煮海鮮類食品吃時，加點紫蘇葉，味道會特別的好，小吳家煮鮮魚吃，泥鰍，黃鱔，田螺吃時，都會去菜園裡摘些紫蘇葉子放進去煮的。
紫蘇除了種植外，在農村還有很多的野生的，因為紫蘇到了秋天，就會結很多的籽，這些籽把它撒在房前屋後的空地上，到了第二年就會長出來很多，也不用管理，都會長得很好的。
紫蘇它全身都是寶，不但可以食用，同時還有藥用價值，不管您有多富有，夏天一定不要錯過了這種紫蘇葉，它的好處呢，不管是男人女人還是大人小孩子，大家都需要，來吧，今天小吳就為大家分享紫蘇葉在我們日常生活當中的4大厲害功效，你把它學會了之後，不僅可以省去很多錢，而且可以輕鬆的解決我們生活當中的許多的煩惱。
紫蘇這種植物，它渾身上下都是寶，它的葉子又被稱之為
「消暑神仙液」，所以說紫蘇的
第一大特色功效就體現在解暑上，我們可以採摘新鮮的紫蘇葉，可以拿來做菜做湯啊，或者是沖泡水飲用，都是非常不錯的。
紫蘇它食用藥用保健功效是十分出色的，現在它已經走上了餐桌，現在大家都喜歡把這個紫蘇葉採摘來之後涼拌著吃，所以說它的
第二大功效就體現在它對於風寒感冒起得非常好的緩解作用，如果說大家有感冒風寒，發熱咳嗽的情況，你可以採摘一些紫蘇葉涼拌著吃。
第三大功效 紫蘇葉活血功效特別的出色，我們用紫蘇葉和紅糖，一塊用開水沖泡，對於女性的月經，以及月經不調起得非常好的緩解作用，你學會了嗎？
第四大功效是減肥，在這裡給大家推薦一個健康的茶飲，就是紫蘇荷葉茶，經常喝一些紫蘇荷葉茶，它不僅可以潤腸道，排宿便，清脂肪刮油膩，所以說對你身體是非常的健康。
如果要用紫蘇來藥用的話，我們要在每年的7月下旬至8月上旬，在紫蘇還沒有開花的時候來收，並選擇一個晴天，這樣方便紫蘇曬乾，同時它的香氣更加充足。
好了今天給大家分享的紫蘇葉的四大功效你學會了嗎？如果大家有更多關於紫蘇葉的作用，也歡迎大家補充，在評論區留言，非常感謝大家的支持。