糖尿病是一種無法治癒的慢性終身性疾病。雖無法治癒，但加以合理控制，和健康人一樣，享有高品質的生活。中醫認為，藥食同源，下面推薦糖尿病患者幾款藥膳粥，輔以降糖。但必須注意，每日主食總攝入量應按醫囑執行。
推薦糖友幾款藥膳粥輔助降糖
1.葛根粥：葛根粉30克，粳米60克。將葛根洗凈切片，加水磨成漿，取其澱粉曬乾備用。將粳米淘洗乾淨，加水適量，武火燒沸，在半熟時，加入葛根粉，文火煮爛成粥即可食用。本方有養陰生津之效，主治陰虛證。?
2.黃芪粥：生黃芪30克，生薏苡仁30克，赤小豆15克，雞內金9克，金橘餅2枚，粳米30克。水煎黃芪去渣，入薏苡仁、赤小豆，煮半小時，再入雞內金末及粳米，煮成粥食用。分2次早晚服之，食後嚼服金橘餅1枚，7天為1療程。具有益氣養陰之效，用於脾腎氣虛或氣陰兩虛證病人。
3.山藥粥：山藥50克，粳米100克。將山藥洗凈切片，與粳米同煮成粥。具有益氣養陰之效，用於氣陰兩虛證病人。
4.仙人粥：制首烏40克，粳米100克，大棗3～5枚。先將首烏煎濃汁去渣，同粳米、紅棗同入砂鍋內煮粥早晚食用，可長期服用。
5.鯽魚粥：鯽魚1條，粳米50克，橘皮末、胡椒末、醬、蔥適量。鯽魚去骨用肉，與粳米、橘皮一起煮成粥，臨熟時入胡椒末、醬、蔥調和。分兩天食用。具有溫補脾腎之效，用於脾腎陽虛證者。
6.羊骨粥：羊骨1000克，粳米100～150克，蔥白2莖，生薑3片。將羊骨洗凈捶碎加水煮湯，用湯煮米成粥，米將熟時入生薑、蔥白，稍煮二三沸即可無浮腫者可入少許食鹽 。分早晚2次溫服，10天為1療程。具有溫補脾腎之功效，用於脾腎陽虛者。
7.赤小豆粥：赤小豆30～50克，粳米100克，白糖適量。將赤小豆浸泡半日後，再與粳米同煮成粥，食前入適量白糖。早晚溫熱服食，長期服用。具有清熱利濕之效，用於濕熱證者。
8.薺菜粥：鮮薺菜200克，粳米100克。將薺菜洗凈切碎，同粳米煮成粥。早晚溫熱服食。具有健脾養肝、活血利尿之功效，用於血瘀證者。