女神大多會自我養成的10個習慣

2019-11-25   拾圓君

每月看一本好書

生活中有很多人說「看書有什麼用?看完根本也無法幫自己實現所需所想」而看書是一種精神的滋養,人的情緒、語言、感觸都有窮時,唯有文字帶來的想像力是無窮盡的,並非能夠如說明書一般教導我們流程。那是一種深度感知的共鳴,不斷的閱讀讓人的大腦猶如海綿般吸取大量未知的知識,而不斷保持閱讀的人讓人欣賞、讓人敬佩同時——也讓人敬畏。

奧美曾經給天下文化所作的一篇長文如是說:一本好文字,是我們心靈的面膜。可以讓浮躁的心,瞬間安靜下來。可以讓焦慮的心緒,有了重新出發的動力。聰明的女人,不論多忙,都會合理規劃自己生活之餘,為自己定下讀書的目標,所謂一個月是給自己定下的推動力,和自己競走,不斷自我提升。

不帶手機上床

不帶手機上床看似很小的事情,輕而易舉的舉動,但卻已經成為現代人最難做到的事情,聰明的女人會自我控制這最稀疏平常的行為,看似是手機,實則是一份自律。掌控人生從小小的手機做起,收穫的是健康,保障的是早睡早起降低皮膚損傷的發生,畢竟抱著手機不知不覺就很容易刷到忘了時間,影響睡眠休息。

少化妝多護膚

女人都會有青春愛美的時期,總是將自己打扮得花枝招展不化妝根本無法出門,然而後來那些開始走向成熟又智慧的女人,反而開始逆行人生,能素顏絕對不化妝,讓自己的皮膚輕鬆呼吸,化妝鏡前取而代之的不再是各種粉底遮瑕膏,而是一些最天然的基礎保濕護膚品。從一個女人護理皮膚狀態,可以看到她對待生活的態度或者做事情的恆力。一個愛自己並且對自己充滿信心的女人,會對待藝術品一般呵護自己的皮膚。

堅持運動

健康,是人生一切成就的根本。沒有了它全部都變得將沒有價值,她依然會保持身材,但不會肆無忌憚憑藉節食,而是選擇一項自己能夠承受的運動項目並且持續堅持下去,因為她懂得生命在於運動,自己沒有時間健身,就要到時候抽時間去生病。

從不拖延

今日事今日畢,聰明的女人懂得,事情拖延下去除了疊加自己的麻煩與處理難度,根本不會有任何的價值。喬布斯曾說過一句話:自由從何而來,從自信來,而自信則從自律來,先學會克制自己,用嚴格的日程表控制生活,才能在這種自律中不斷磨練出自信來。不拖延,專注並及時地處理自己的問題,是智慧女人的基本特徵之一。

每周一次大掃除

一個人家庭的風格,整潔的程度,體現的是主人氣質風格,更是家庭主人的素養層次,聰明的女人會打理得乾乾淨淨,讓自己在一個最佳氛圍里生活,彰顯自己的生活能力與品位,定期做清理,從來不讓日子堆積一些沒有用的廢品垃圾,才能過更高品質的有序的人生。

凡事提前10分鐘

聰明的女人絕對不會讓自己做事生活像沒頭蒼蠅,凡事提起10分鐘,一方面,自己去的時候可以很從容,不用慌裡慌張的。萬一有個突發小事件也可以應付得過來。另一方面,這樣也會給別人留下良好的印象,會讓別人會覺得你是個自律和守時之人。

階段性給自己定小目標

生活是枯燥的,努力是疲憊的,沒有什麼宏大願望是能一蹴而就的,階段性為自己設定小目標,是給自己生活的一點點小動力,也是為為更大的目標積蓄能力和經驗的過程,這樣日子會更開心,也會更為有方向感,不至於在途中感到茫然和失落,明確目標,會賦予我們生命的意義和目的。

從不輕易和身邊人抱怨

聰明的女人不是沒有情緒,也不是沒有壞心情,只是她懂得沒有人會完全感同身受自己的委屈和不容易,抱怨除了惹人厭根本不會有人同情或幫扶自己,索性不說,自己慢慢調整心態去應對每個突變下的人生之旅。所以越是智慧,越是成熟的女性,你越會發現她很少抱怨,未必是她真的沒煩心事,而是知道抱怨沒有用。

堅持自己一個小愛好

生活里不得否認的是女人會更容易自我犧牲,家庭的,孩子的,種種日子的瑣碎會讓其麻木的成為女傭和勞動的機器,而聰明的女人不會讓自己輪迴在這樣複製又沒有自我的日子裡,從興趣到樂趣再到志趣,從而形成自我目標,堅持一個自己的小愛好,會讓自己過得更有樂趣。