很多人認為，在戰場上用頭盔蓋住敵方投擲過來的手雷，能夠在爆炸中保命，但這只是影視劇中的藝術性加工，現實的戰場上出現過類似的情況，如此做的士兵並沒有保住性命。手榴彈是一種單兵攜帶的投擲性爆炸武器，早在17世紀的歐洲人發明了一種外觀像石榴的投擲性武器，裡面包裹著類似石榴籽的小鋼珠，因此得名手榴彈，還有人說中國古代時期使用的投擲性火器是手榴彈最早的雛形。現代意義上的手榴彈可以分為兩種類型，第一種是通過爆炸衝擊波對人造成殺傷的手榴彈，還有一種是通過破片對人造成傷害的手榴彈，但無論哪一種，近距離上都會對人造成致命殺傷。
至於頭盔，遠沒有在影視劇中所表現的那樣防禦力，很多時候頭盔連敵人的子彈都難以招架，更不要說是擋住威力較大的手榴彈了。在伊拉克戰場上，一位美軍士兵遭到了手榴彈襲擊，它摘下鋼盔蓋在了手榴彈上面，但他最終卻被爆炸奪去了性命。而在阿富汗戰場上，一位英國士兵遭到了敵方武裝民兵的手榴彈攻擊，一開始該士兵將背包脫下來蓋住手榴彈，但普通的行軍包顯然無法擋住手榴彈的威力，不過這名英國士兵最後卻存活了下來，原因就是他身上穿的防彈衣擋住了很多手榴彈破片，從而使他得以倖存。
實際上在手榴彈爆炸的瞬間，用鋼盔直接將其蓋住，不但不能護自己周全，相反，因為爆炸導致鋼盔碎裂，還會造成更多的破片，這些碎片會以極高的速度飛向四周，具有極高的殺傷力，很有可能對士兵造成致命傷。當然，用鋼盔蓋住手榴彈，可以在一定程度上降低手榴彈的爆炸威力，例如在上文中提到的用鋼盔蓋住手榴彈的美軍，雖然沒能保住自己的性命，但周圍的士兵卻得以存活。
在影視作品中經常出現的木柄式手榴彈，是二戰時期德軍的標配手榴彈，型號為M-24，曾被中國大量引入，在抗戰時期得到廣泛應用。M-24手榴彈外形構造看著十分簡單，就是在一個木柄上方加裝一個金屬的鐵殼，鐵殼裡面裝著TNT炸藥，在拉響引線之後，手榴彈會在延遲五秒之後爆炸，根據延遲時間控制手榴彈的投擲時點，往往會取得出其不意的效果。後來，因為物資急缺，中國不得不仿製這種手榴彈，但是因為工藝較為粗糙，仿製出來的手榴彈，爆炸延遲時間由5秒減少到了2秒，此外，由於仿製手榴彈包裹著TNT炸藥的鐵殼是鑄鐵，較為堅固，導致在爆炸時產生的破片少了很多，電視劇《亮劍》中李雲龍對後勤部長說的邊區造手榴彈有時候落地就炸成兩截，這種情況在歷史上是真實存在的。
另一種大家較為熟知的便是卵型手榴彈，也就是俗稱的南瓜手雷，這種手榴彈體積較小，並且在表面刻上了紋路，從而在爆炸時產生更多的破片。這種手榴彈，體積較小，便於士兵隨身攜帶。但缺點就是外形太過於圓潤，容易在佯攻的時候滾回己方陣地，從而造成誤傷。除了蓋住手榴彈這種說法之外，還有人提出在手榴彈投擲過來的一瞬間將手榴彈打回去，而這種做法，除了棒球運動員之外幾乎沒人可以做到。所以說，在受到手榴彈攻擊時，找到一個較為安全的地方，匍匐臥倒才是最保險的做法。（跳樑小丑）