眾所周知,魚唇是魚身上最極品的一塊肉,這麼好的食材如果烹制不好,實在是浪費。
而烹飪里最保留食材本位與營養的一種手法就是「蒸」,所以,今天教大家如何用「蒸」的烹飪方式去做好「魚唇」。
首先,在剁椒魚頭基礎上進行兩處改良,將魚頭改為魚嘴;其次,將剁椒改為自製的黃椒醬,口味變得柔和。
初加工:
1.花鰱魚頭1個宰殺制凈,取魚嘴、魚眼、魚鰓肉,魚嘴剁小塊。
2.將三個部位加調料(詳見下文)腌制15分鐘,取出控水。
熟處理:
魚嘴等加入自製的黃椒醬30 克拌勻,入蒸箱蒸8分鐘,取出平鋪一層黃椒醬,繼續入蒸箱蒸4分鐘取出, 撒蔥花3克即可。
技術要點:
製作此菜有四個關鍵點需要注意:
一是選料。我們選用的是水庫花鰱魚頭,重量在1.5千克左右的,其肉質鮮嫩,採購回來後,只取用魚嘴、魚眼、魚鰓肉部分,重量在750克左右,膠質豐富,口感滑嫩。
二是祛腥。原料腥味比較重,需要提前進行祛腥處理。將以上三個部位,加入蔥段、薑片、香菜各200 克,花椒10粒,花雕酒50克,生粉20 克,鹽、味精各10克抓勻,加水浸泡15 分鐘。腌制魚的料可以重複利用降低成本。
三是製作傳統魚頭用的是紅色剁椒,口味比較突出,改用自製的黃椒醬口味比較柔和。
黃椒醬的具體做法:
1.將黃彩椒7.5千克用蒜臼子搗碎,擠出多餘的汁。
2.炒鍋上火入底油,下蒜蓉、五花肉粒各250克,金華火腿粒、 海米各200克,干蔥頭500克炒香,下 入擠干水分的黃椒蓉;黃燈籠椒、臘八 豆各1瓶炒勻,加雞精150克、味精100 克、白鬍椒粉50克調味,淋濕澱粉勾 芡,出鍋淋芝麻油100克即可。
四是蒸魚的時候,分兩次,先是將魚嘴等加入黃椒醬拌勻蒸製,這時主要起到入味作用,但黃椒醬會沉底且顏色不亮,需要二次加入黃椒醬稍蒸一下,外形更美觀。
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