「小孩小孩你別饞,過了臘八就是年」。眼看著春節的腳步近了,年味兒也逐漸濃了。年夜飯大餐的準備也要提到日程上來了。很多人總說現在的生活好了,想吃的平時也都可以吃到,年夜飯不再像過去那般有感覺。每年的年夜飯,我家都是在家裡吃。做上一桌子符合家人口味的飯菜,一家人和和美美地邊享用邊聊天。過年的氣氛和飯菜的味道融合在一起,這就是家的味道吧。
我家年夜飯的另一個特點是借著年味兒,選擇一些寓意好又味道好的飯菜,可能是一些所謂的硬菜橫菜,也可能是一些傳統小吃。但每年雷打不動的都會做八寶飯。八寶飯有著「四平八穩、八寶匯聚、渾圓一體"的含義,代表著團團圓圓,被稱為最具儀式感的過年菜!
八寶飯是我們全家都愛吃的一道美食,不僅過年的時候吃,平時想吃了就做,就是這麼任性!其實主要還是因為它做法比較簡單。八寶飯分量足,香甜軟糯,最適合全家人享用,象徵團圓和平安,最有年味,在中國南北方各地都深受大家喜愛。我每年都是做10斤起步,自己家吃,再送給親朋好友一些,好評如潮。
既然是八寶飯,到底是哪八寶?傳統食材中放的油是豬油,家人不喜歡豬油的味道,所以就替換成了玉米油,也很好吃。八寶飯的營養價值很高,其中糯米性溫,對補中益氣有很好的效果,但較難消化,所以老年人、小孩及病人都不適宜進食過多。
【八寶飯】
所需食材:
圓糯米500克,白糖3大勺,紅糖適量,紅棗6個,葡萄乾適量,蔓越莓干適量,堅果適量,玉米油適量
製作方法:
1.準備食材。準備好自己喜歡的果乾,堅果,果脯等。
2.糯米洗凈,放電飯鍋中,加入適量清水,水量要稍微多放一點,這樣蒸出的糯米飯才更軟更糯。我用的是臻米脫 糖養 生電飯煲,先煮後蒸,用隨鍋帶的甄子會過濾掉食材中一部分的澱粉,蒸出來的飯更加健康美味。
3.選擇營養蒸功能,蒸好後的糯米飯軟糯好吃,還會濾出一碗糯香的米湯,好喝極了。目前這款電飯煲正在小米有品商城進行眾籌,感興趣的朋友可以去看看哦。
4.煮好的糯米飯中放入白糖和玉米油拌勻。玉米油不要放太少了,因為玉米油一是讓口感更滑更好,另外也防粘在容器上。
5.碗中抹一層玉米油防粘易脫模。
6.碗底用棗和果乾裝飾出自己喜歡的造型。
7.裝入糯米飯壓實,表面撒些紅糖,用鏟子按壓緊實。
8.上面再蓋上一層保鮮膜,再放蒸鍋中蒸30分鐘,出鍋倒扣即可。如果不好脫膜可藉助刮刀慢慢脫,一定可以成功。