2019年即將過去，當球迷回望納達爾的2019，想到的都是兩座大滿貫冠軍和年終世界第一排名，然而納達爾近日接受《馬卡報》採訪時，回憶自己的2019賽季，直言當被傷病壓得喘不過氣時，自己甚至想過離開網球舞台。
馬卡報寫道：「2019賽季的納達爾收穫令人印象深刻的成績單，但過程上並不是一帆風順，尤其是在自己的領地一度土崩瓦解，但我們知道，最終結局是美好的。」
而當被問道如何看待自己的2019年，納達爾說道：「這是令人非常興奮的一年，不過也有非常複雜的階段。在阿卡普爾科手腕受傷，比賽開始前我只訓練了45分鐘，輸掉了一場本來可以贏下的比賽。」屋漏偏逢連夜雨，納達爾在隨後的印第安維爾斯大師賽又遭遇傷病，他回憶道：「在那項賽事八強戰我膝蓋受傷，只能選擇放棄與費德勒的半決賽。」
上天對納達爾的折磨還沒有結束，納達爾在沒有做太多準備情況下奔赴蒙特卡洛大師賽，卻偏偏遇到左手發炎浮腫的傷勢，「是的，這是一年中對我來說最重要的時間段，我必須讓自己變得更完美，但在蒙特卡洛我的手指卻發炎感染了，有強烈疼痛感，不得不打麻醉止痛出戰比賽，這是我第一次公開這些。」
納達爾半決賽輸給弗格尼尼，即使現在復盤這場敗仗，納達爾也是感慨道：「我打了一場災難性的比賽，我被打敗了。太多的事情發生在我身上，在內心深處我覺得需要停下來，因為身體上的痛苦讓我感到厭倦，頻繁傷病導致我有了打算停下來的想法，即使我表現尚可，可精神上持續受到折磨，這讓我無法忍受。實際上我害怕的是，倘若我像這樣繼續堅持，這樣的痛苦也許導致我討厭網球，最終與網球揮手告別，這是我最恐懼的。」
納達爾透露在和團隊商談過後，最終被說服去了巴塞隆納，而首輪雖然獲勝，但這場逆轉勝利並沒有消除納達爾心中的擔憂，「我在網球場經歷了最糟糕的感覺之一，我失去了贏得比賽的希望，這就是現實，我在想，我來到這裡作什麼？這不是我的生活，連續幾個月的身體痛苦，讓我失去了慾望，我不知道如何去贏得比賽。」
「我和家人以及團隊成員交流，我跟他們說，請把我一個人留在房間裡。我足足用了四個小時思考，分析所有可能性，其中一個可能性就是第二天不打球了，我腦海中一直想遇到的種種困難，以及當下的處境，在反覆回憶和思考後，我決定給自己一個機會，儘自己所能，看看在法網的表現如何。」
在長時間深思熟慮後，納達爾決心改變自己，「巴塞隆納、馬德里、羅馬還有法網，還有這四站比賽，我向自己承諾，如果我再次受傷或者打得無比糟糕，我都不會去抱怨，而是珍惜看起來微不足道的進步。儘管在巴塞隆納輸給蒂姆，但是我在精神層面上做出徹底改變，我高興離開，帶著另一種感覺來到馬德里。」
儘管在馬德里依舊沒有拿到冠軍，但納達爾充滿自信來到羅馬大師賽，擊敗德約和西西帕斯拿到冠軍，這成為他在2019賽季的轉折點。「在羅馬我感覺好多了，與西西帕斯和德約的比賽對整個賽季至關重要，積極的感覺轉化為勝利果實，帶著這樣感覺我來到羅蘭加洛斯，相信我可以為一切而戰。不管輸贏，這都是網球運動的一部分，從那時起整個2019年的基調就徹底改變了，我更加相信自己，相信自己的身體狀態，相信自己有能力拿到冠軍。」
從低谷走出來的納達爾，拿到了法網冠軍，也收穫美網冠軍，而世人只看到他站在神壇上，殊不知，這位鋼鐵硬漢也曾經迷茫過、沮喪過，甚至絕望過，但納達爾之所以是納達爾，最重要的一點是，就是他不會自暴自棄，在經歷低谷之後，重拾自信的他總能開啟勝利模式。