點開這期《健康說》的時候，在「坐」的大家有多少正翹著二郎腿？又有多少心裡住著個縫紉機？翹著二郎腿抖腿，很安逸，很巴適，很大佬，想翹到天荒地老？
蹺二郎腿這個習慣，和摳鼻子一樣，不知道什麼時候就養成了。據小編觀察周圍同事，10個裡有6個都喜歡蹺著二郎腿辦公。這個動作讓人有「迷之眷戀」。這也許是因為：
從實用角度來看，蹺二郎腿能防女人走光。
能讓男人看上去更有范兒。當然這得建立在顏值基礎上，不信你看：
可就算有這些好處，蹺二郎腿也依舊是個被眾人吐槽的「不良坐姿」。
二郎腿究竟能不能蹺？來聽聽黃山首康醫院骨科主任程翰林怎麼說吧！
蹺二郎腿和葛優癱一樣，是身體本能追求舒適、放鬆姿勢的表現。人是一種喜歡折騰的動物，喜歡不斷變換姿勢來維持肌肉的張力，蹺二郎腿時，能放鬆一條腿的肌肉群，並讓腿部和足底肌肉更輕鬆一點。因此，短時間是可以的。
但長期蹺二郎腿，可能引發不少疾病哦！
脊柱變形，下背疼痛
人體正常脊椎從側面看應呈「S」形，而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之，脊椎便形成「C」字形，造成腰椎與胸椎壓力分布不均。久而久之，會造成腰椎後突、頸椎前突，人體重心發生改變，造成脊椎病，如腰椎病、椎間盤突出。還會壓迫到脊神經，引起下背疼痛。
骨骼病變，肌肉勞損
人是在不斷新陳代謝的，從生到老骨骼都在不斷發生變化。蹺二郎腿時，腿總是處於一個內收內屈的狀態，容易發生骨骼變形。長時間維持這種不良姿勢，骨盆也會逐漸歪斜，還會引發O型腿、下肢內彎畸形。同時，骨盆和髖關節由於長期受壓，容易酸疼，時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。這一切都會帶來走路姿勢不平衡，甚至奇醜無比。
腿部靜脈曲張甚至血栓
蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易影響下肢血液循環。兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，如果血液循環再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。特別是患高血壓、糖尿病、心臟病的老人，長時間蹺二郎腿會使病情加重。
「小心生不出娃「不是危言聳聽
蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，使大腿內側及生殖器周圍溫度升高。對男性來說，這種高溫會損傷精子，長期如此，可能影響生育。
總而言之，程主任提醒大家，切勿長時間蹺二郎腿，要「站有站相，坐有坐相」哦！為了自己的整體發育和外部形象著想，趕快把你不雅的那條大長腿放下來吧！