肝臟疾病是一種慢性疾病，因為肝臟沒有痛覺神經，非常不容易被人發覺，通常肝臟有所反應，引起人們注意的時候，已經錯過了最佳治療的時期，所以在平時生活中一定要多加關注自己的肝臟健康，多關注一些自己的肝臟發出的信號，注意日常的飲食和身體反應，避免錯過最佳治療時期。
睡覺時，出現這4種反應，不容忽視
1
、腹痛
腹部疼痛的原因有很多，比如說吃壞了東西，比如說過度勞累，或者說是女性月經期間，但是腹部右上方如果經常疼痛，就一定要提高警惕，這是由於肝硬化引發的，肝硬化時肝臟的細胞壞死腫大會撐開外圍的肝包膜，引發周邊神經疼痛，產生腹部右上方異常。
2
、小腿抽筋
每個人都抽筋過，但是頻繁抽筋就一定要提高警惕，尤其是在夜間頻繁抽筋，人體在熟睡的時候，身體是放鬆狀態的，抽筋表明肌肉與神經發生了痙攣，這個時候就一定要多關注自己的內臟健康，肝臟具有藏血的功能，若肝臟受損，就會產生肌肉痙攣。
3
、
頻繁夢話
人們經常說說夢話是由於白天思考過度導致的，有這樣一句俗語肝藏魂。肝臟不健康，則魂魄不安，則會出現說夢話睡覺不安穩等症狀，在科學上講，則是由於肝臟病變導致肝臟肝火旺盛，引發神經、煩躁等導致說夢話。
4.
、經常失眠
當肝氣鬱結，肝血不暢的時候就會引發失眠、煩躁等症狀，這是由於肝臟失去平衡肝火旺盛，引發肝氣上行，導致神經紊亂、心煩洗澡。難以入睡。
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想要肝臟健康就離不開水的滋養，肝臟本身是人體中質量非常大的一個器官，而且在履行自己的職責的時候，比如說分解、代謝、循環等都需要大量的水分，因此中醫們推薦一副養肝古方，選取菊花、決明子、牛蒡根等天然養肝中草藥材，根據科學配比，炮製而成的暖爐六寶茶，可以幫助肝臟清理肝臟內多餘的毒素和垃圾，長期飲用，養護肝臟，預防肝部疾病。
菊花：清熱瀉火、明目解毒、養肝血
決明子：滋補肝腎、緩解眼乾眼酸，疏風清熱
牛蒡根：通肝經、養肝血、補肝壯陽
金銀花：去肝火、凈化血液、抗菌消炎
枸杞：扶正固本、益壽延年、補肝益腎
桂花：清潔口腔、疏肝理氣、補陽氣
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