寶媽注意！越來越多嬰兒，出現脊椎變形，皆因5個抱娃姿勢引起

原標題：寶媽注意！越來越多嬰兒，出現脊椎變形，皆因5個抱娃姿勢引起

本期分享的內容是：寶媽注意！越來越多嬰兒，出現脊椎變形，皆因5個抱娃姿勢引起！

眾所周知，寶寶的發育過程中，身體的很多症狀都容易在日常的粗心中被忽略，或者被誘發。對於寶寶脊椎的發育特點，是很容易被家長忽略，甚至有些不良習慣還容易造成脊椎變形。

首先要知道，剛剛出生時寶寶的脊椎可以說是沒有彎曲的，僅僅是一點點輕微的後凸而已。而到了大概3個月的時候，寶寶開始學會了扭頭的動作，而這也是頸椎前凸開始出現和形成的標誌。而到了6-9個月這個期間，寶寶開始能夠獨立坐起，這個時候胸椎開始後凸發育，到了1歲左右，寶寶才開始行走是腰椎開始發育。

這就是寶寶脊椎的發育過程，並且直到6-7歲的時候，脊椎的韌帶才會開始固定下來。而在日常中，有一些習慣要儘量避免，因為很容易造成寶寶脊椎變形。

所以今天想和大家聊聊關於，寶媽注意！越來越多嬰兒，出現脊椎變形，皆因5個抱娃姿勢引起！

1.久臥

對於三個月以前的寶寶，一直躺著對於脊椎剛剛開始發育的寶寶來說，會造成脊椎脆弱和無法提供足夠的支，致使脊椎發育的遲緩甚至變形。所以，1-3個月里，儘量讓寶寶練習翻身、抬頭等動作來促進頸椎的發育。

2.豎著抱

對於月齡小於3個月的寶寶來說，脊椎還沒有形成生理彎曲度，還處於非常柔軟脆弱的時期，對於自身的重量承受力比較差。所以在這個階段的寶寶，可以說是處於「頭重腳輕」的狀態的，如果這個時期豎著抱，那麼幾乎上半身所有的壓力都會集中在脊椎，這很容易造成脊椎變形。而未滿三個月的寶寶，最好的方式是選擇橫著抱，如果喂奶之後需要豎抱著拍嗝，一定要注意讓寶寶的頭伏在家長的肩膀上。

3.久抱

哪怕是採用正確的姿勢把寶寶橫著抱，但也不能這個姿勢保持太久，因為抱著的時候，寶寶的脊椎是處於彎曲的狀態，對於寶寶前期的脊椎發育是非常不利的，容易造成變形。

4.久坐

寶寶到了6個月左右就到了開始學坐的階段，而剛剛開始學坐的時候，寶寶是無法坐穩的，因為這個時候腰椎剛剛開始發育，還處於比較虛弱無力的時期。要記得讓寶寶坐著的時候，後背要靠著軟墊子等可以托著的靠背，這樣才不會影響到寶寶的腰椎。並且，6個月的寶寶不能坐太久，大概10分鐘就應該讓寶寶躺下休息，免得使腰椎過度疲勞而造成脊椎變形。

5.太早學走路

教寶寶走路，似乎是變成一個對寶寶的必要的訓練一樣。可其實寶寶的走路是不需要訓練的，天性使然，只要時間到了寶寶學走路的時候，自然而然地，寶寶就會扶著身邊的東西來移動自己的步伐，慢慢地也就學會了走路，而不需要外力的幫助。而喜歡鍛鍊寶寶走路這件事，很多時候都會變成過早地讓寶寶學走路，這對於寶寶的脊椎發育是非常不利的，不僅容易造成寶寶脊椎負荷太大而變形，長大後會變成駝背的可能性極大。

地所以，這5個錯誤的抱娃姿勢，會摧毀寶寶脊椎，得改！別讓寶寶脊椎變形。這些容易造成寶寶脊椎變形的事情，你中招了嗎？希望寶媽們可以改正這些情況，這樣才能更好地保護寶寶的脊椎。

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