花生米有人油炸有人炒,其實都不對,這樣吃更健康美味

2023-11-13     宜君美食分享

原標題:花生米有人油炸有人炒,其實都不對,這樣吃更健康美味

導讀:花生米有人油炸有人炒,其實都不對,這樣吃更健康美味

五香花生米

首先我們準備新鮮的花生米,將花生米在清水當中沖洗乾淨,然後浸泡在清水當中。等到花生米全部膨脹之後,將花生米撈出。

然後在砂鍋當中加入適量的清水,再放入花生米,水一定要沒過花生米,一個關節的位置這樣蓋上鍋蓋之後大火煮開。

然後我們改成小火,再倒入花椒大料以及桂皮,等到再次燒開的時候,加入適量的食用鹽,再倒入鹼面。

這樣蓋上鍋蓋,小火煮20分鐘左右,花生米就會非常的軟爛了,但是這時候關火之後不要直接撈出來,最好是燜5~10分鐘,這樣花生米就會更加入味,而且吃起來非常的軟糯可口。

最後我們將煮好的花生米撈出來放在盤子當中,然後我們還可以加上幾片黃瓜片兒搭配一下,這樣做出來的花生米不僅好看又好吃。這樣用來招待客人也是非常有面子的。

大家下次烹飪花生米的時候,不妨嘗試一下這個方法吧,非常的簡單方便,而且吃起來也更加健康入味一些。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/9b603ad14ded3dc75cbdab74bd195597.html