在80、90年代，B肝的患病率較高，可以說是「十人一B肝」 ，這與當時沒有疫苗以及母嬰傳播有很大的關係。
1992年，我國開始使用B肝疫苗，2005年起為所有新生兒免費接種，加上後來母嬰阻斷技術的進步，B肝的發病率越來越低，特別是在2014年以後，0-4歲孩子的發病率只有百分之零點幾。
但我們在生活中仍要注意防範，不給病毒可趁之機。
B肝C肝的傳播途徑
母嬰傳播
B肝主要是通過母嬰垂直傳播，是胎兒在分娩過程中被感染（少數為宮內感染）。分娩時，B肝病毒呈陽性母親的血液和體液通過嬰兒破損的皮膚、粘膜而導致後者感染。
目前母嬰阻斷的成功率已高達95%以上，如果媽媽是B肝攜帶者，可以做母嬰阻斷來防止母嬰傳播。
血液和體液
如果醫療器械消毒不徹底，再加上侵入式操作，可能會引起B肝傳染，比如輸血、拔牙等見血的操作。
除此之外，日常生活中修足、紋身、紋眉、打耳洞、醫美注射等，如果不注重衛生清潔，都可能會造成B肝傳播，共用剃鬚刀和牙刷等也要注意。
生活中注意衛生，在進行出血性等有創操作時，一定選擇資質健全的正規機構。
性傳播
沒有防護的性行為，可能導致B肝傳播。
接種B肝疫苗是預防B肝病毒感染的最有效措施，C肝的主要傳播途徑是血液和吸毒，但C肝目前尚無有效的疫苗可以預防接種，不過C肝患者通過服藥，98%以上可以完全治癒。
從B肝到肝癌
B肝病毒的確會增加肝癌的發生風險，約70~80%的肝癌由B肝發展而來。慢性B肝—肝硬化—肝癌，被稱為「B肝三部曲」。
1，B肝
B肝病毒侵入人體後，不會直接引起肝細胞損害，只是在肝細胞內吸收營養，同時複製、繁殖病毒的「零部件」，從而引起免疫反應，造成肝細胞損傷、壞死。
2，肝硬化
B肝病毒增殖會刺激機體免疫系統運行，兩者間不斷鬥爭，造成肝損傷、肝臟炎症的持續存在。
肝臟受損表現為肝纖維化，纖維化緩慢進展，漸漸使肝臟失去彈性，慢慢變硬，就成了肝硬化。
3，肝癌
肝硬化之後，有的患者可能伴有糖尿病、高血脂、肥胖、內分泌紊亂，人體免疫系統監督腫瘤發生的功能下降，不能清除變異的肝細胞，就會發生癌變。
乙、C肝的症狀
1，反覆出現乏力、頭暈
患者常感身體乏力，容易疲勞，可伴輕度發熱、頭暈等。失眠、多夢也可能與此有關。
2，食慾減退、厭食油膩
肝炎發作時，膽汁分泌減少，常出現食欲不振、噁心、厭油、上腹部不適、腹脹等。
3，尿黃、肝區不適或輕微觸痛
肝炎可以分為有黃疸的和無黃疸的。病情較重時，肝功能受損，膽紅素的攝取、結合、分泌、排泄等障礙，膽紅素會從尿液排出，導致尿液顏色變黃，這是黃疸最早的表現。
慢性B肝通常不會有劇烈疼痛，部分患者可有右上腹隱痛、壓痛或叩擊痛。如果肝區疼痛劇烈，還要注意膽道疾病、胃腸疾病的可能性，以免誤診。
C肝的症狀更為隱匿，不易察覺。小孩子感染B肝後，90%都會轉為慢性肝炎，成年人感染B肝後，95%的患者可以把B肝清除，但C肝沒有年齡限制，成年人感染以後慢性率也很高。
科學應對B肝感染
慢性B肝，三分靠治，七分靠養。只要控制得好，患者也能像普通人一樣生活。
1，規範治療，合理用藥
B肝治療的目標是臨床治癒，即表面抗原清除。治療過程需要分階段進行，在臨床控制（抗病毒治療後，B肝病毒DNA持續陰性）的基礎上，可能還需要長時間用藥，進行免疫控制，最後才可能臨床治癒。
B肝治療是一個漫長的過程，可能需要十幾年甚至更長時間，這期間一定要遵醫囑按時服藥，不宜急於求成。
2，定期檢查
肝臟沒有痛覺神經，是一個「沉默」的器官，發現時可能就已經是疾病的終末期，從而導致錯過最佳治療時間。
因此，對於B肝患者而言，有B肝家族史的也要特別注意，定期進行肝臟相關檢查十分重要，包括B肝五項、肝功能、肝臟B超等，可以及時了解肝臟情況變化。還可檢測甲胎蛋白這種腫瘤標誌物，它是原發性肝癌最靈敏、最特異的一種指標。
3，戒煙戒酒
一直以來，煙酒不利於人的健康發展，尤其對於B肝病人來說，影響更大。因此，B肝病人應儘可能的戒掉煙酒。
總而言之，B肝可防可治，只要自己積極治療以及日常多注意，才能很好的控制或預防B肝。