今天這篇文章，是我請著名科普作者卓克老師給大家講解，如何在必要時，重複利用口罩？
在昨天的文章《懇請你和我一起捐款，把一流物資送給一線醫護人員》發出後，50分鐘募捐到了項目所需的50萬元。
對此，古典老師非常感謝大家捐贈的愛心。
在這裡也一樣感謝很多想捐款，但是捐款目標已達成無法再捐款的朋友，同樣感謝你的愛心。
同時，我注意到留言區的一個同學的問題，他說，
我自己還沒有買到合適的口罩，但是也要捐款給一線人員，貢獻我綿薄之力。
順便想說下困擾我自己的一個問題，因為沒有足夠的口罩保護自己，我怎麼辦呢？口罩可以反覆用嗎？
確實，武漢疫情嚴峻，對於我們很多普通人來說，口罩普遍稀缺，那我們可以重複利用口罩嗎？
我覺得這個問題是現在困擾我們很多人的一個問題。
於是，我帶著這個問題去請教我的好朋友卓克老師。
卓克，著名科普作者；得到課程《科學思維課》《卓老闆聊科技》《密碼學30講》《科學人物課：楊振寧》主理人；製作的科普節目《卓老闆聊科技》播放過億次，在科技類節目中長期排名第一。
以下內容是卓克老師對這個問題的回答，與你分享。
口罩能反覆用嗎？
實在太缺口罩的情況下，可以。 但要注意消毒。
消毒方法如下：
一、可靠方法：
1、乾熱法
烘烤箱裡70℃，30分鐘。
2、紫外線法
254nm波長，0.3毫瓦/平方厘米的光強下，30秒鐘。
以上兩種方法都可以全消毒，並且依然符合N95口罩測試標準。
但留意紫外線法需要在密閉箱中進行，否則對皮膚有害。
二、差強人意的方法：
1、用蒸鍋30分鐘（蒸饅頭那種），20%的幾率會讓口罩不再滿足N95測試標準。
2、用75%濃度酒精噴洒，70%的幾率會讓口罩不再滿足N95測試標準。
以上兩種大都因破壞了口罩靜電吸附的結構，而導致跌落標準以下。
三、不可取的方法或者說關於口罩的一些謠言：
1、高溫高壓（高壓鍋）
全部不及格，會造成口罩變形，完全不可取的方法。
2、洗乾淨還可以反覆使用
洗衣服那樣的洗法，口罩就廢掉了。
重要的事，再重複一遍。
只有2種方法可以比較可靠的再次利用口罩，紫外線殺菌（用消毒櫃或者殺菌燈，250nm波長，40-100瓦，30秒照射），乾式烘烤（70℃，30分鐘）。
3、有呼吸閥的口罩防護效果略差
有機構做過橫向測試，防護效果排名前三的都是有呼吸閥的。
患者不應該戴這種，它不能阻擋飛沫呼出。
4、買不到N95口罩，套3層棉口罩也能防護
一層N95口罩過濾性能100分，3層棉口罩過濾性能5分，大約就是這樣的差距，多戴的用處不大。
5、頭上罩10L裝透明水桶
對飛沫方式感染眼結膜有微小作用，和戴眼鏡差不多。
對飛沫方式吸入鼻腔感染一點作用都沒有，仍然需要帶口罩才能防護。
飛沫隨氣流飛行，所以吸氣的鼻腔需要保護。
但眼睛基本不吸氣，所以幾乎不會在空氣里沾染病毒，只有醫院呼吸科那樣的環境才需要戴護目鏡。
普通人做到不揉眼睛就足夠了。
6、用吹風機處理口罩
風會把口罩上的病毒吹到四處，這是比較恐怖的做法。
7、口罩要4小時一換
對於濃度高的呼吸科醫護人員應該這樣保護，但普通人如果也這樣做成本太高。
只要做到單人使用，一個口罩反覆消毒5次，都是在口罩嚴重缺乏時可取的做法。
8、微波爐給口罩消毒
不可以這樣做，口罩里有鐵絲，微波爐加熱會起火。
另外這樣用過的微波爐今後也不能加熱食物了。
以上8條，就是現在網絡上關於口罩使用的一些錯誤說法，也可以說是謠言。回到防護疫情上來，網絡上還有一些謠言，今天一併整理分享給你。
一、與高溫有關的謠言
1、多洗熱水澡
雖然很舒服，但如果真的感染上，病毒在肺里。
皮膚再怎麼溫暖，肺里也是正常體溫。
如果肺泡的溫度高達60℃，病毒當然會死光光，不過人也完了。
2、多喝熱水
原理同上，水通過食道，不會給肺泡加溫，無法殺死病毒，反而會燙壞食道。
3、把空調熱風打開
室內溫度如果到了60℃，持續1小時，確實可以殺滅病毒，但沒有空調有這種加熱能力。
有人認為退而求其次，維持30℃，100個小時總可以吧，畢竟也熱出翔了。
實際上55℃-60℃是及格線，達不到，殺滅效果就是零。
對呼吸有問題的人來說高溫反而會加重肺的負擔。
二、與吃喝有關的謠言
1、海鮮會傳染新型冠狀病毒
武漢那個海鮮市場確實是爆發地，但並不是海鮮上的病毒導致的感染，甚至這個病毒能不能感染海洋動物都是個問題。
2、多喝高度數白酒
75%濃度酒精如果直接接觸病毒是可以有效殺滅，但病毒在肺里，喝酒如果都喝到了肺里，也就生命垂危了。
喝到胃裡只會醉。
3、吃蔥姜蒜，辣椒可以防止感染
這些食物都有辛辣的感覺，好像火燒一樣，看來和高溫有關，於是認為可以消滅病毒。
原理同上，能直接殺死病毒的環境也會直接置人於死地，這個病毒感染後只能依賴自身免疫系統殺滅。
4、維C可以預防冠狀病毒
維生素C雖然是必須的微量元素，但在幾十年前曾經被吹上了天。
而最可靠的科學結論是，它不具有任何防治感冒的功能，也不能預防冠狀病毒。
三、與消毒/用藥有關的謠言
1、用100%純酒精消毒
消毒效果最好的是75%左右的酒精，100%的效果反而降低了。
而且不要頻繁擦拭，否則容易產生耐藥性。
2、鹽水漱口有助於預防
都說是鍾南山的建議，結果他本人出來闢謠。
鹽水漱口是對消化道的清理，病毒感染的是呼吸道，所以沒有用。
另外病毒和細節結構不同，濃鹽水漱口只能處理細菌，對這次冠狀病毒無效。
3、板藍根可以預防
板藍根不但對新冠狀病毒沒有預防效果，對感冒也一樣沒有。
4、達菲可以預防
達菲雖然是治療流感的特效藥，但對新冠狀病毒無效。
5、吸煙可以預防
這是一條2003年就傳過的陳年老謠，吸煙沒有任何好處。
最後的話
最後，我們回到重複利用口罩這個話題，在這裡不得不強調，此乃無奈之舉。
我們應該假設口罩在通過污染區的時候上面已經沾染了病毒，所以根本就不應該帶進家裡，應該在室外規範的處理（可以搜搜應該怎麼處理）。
更不要聽信網上的方法，用吹風機吹，這形同給病毒播種。
口罩不夠的話，最安全的辦法仍然是：少出門。
待在家裡最安全。
對自己安全，也是對別人安全。
祝福。
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