周末愉快,一直認為周六是一周中最輕鬆快樂的一天。這一天無論是在哪裡度過,晚餐是一定是全家人在家裡享用的。也許這就是「回家吃飯」的意義體現吧。
有的朋友總會和我說,每天最發愁的就是做飯,不知道給家人做些什麼。我卻從沒有這種感覺,我缺的是時間!有很多美食想嘗試,都是苦於沒有時間而推遲順延。可能是出於對做美食的熱愛和著迷,也可能是對家人愛的體現吧。
喜歡自己做飯的另一個原因是,省錢又健康。可以根據自己的口味選擇食材,選取的食材也一定是新鮮的且物美價廉的。做菜還可以兼顧到家人的喜好,真正做到不辜負美食與愛!
今天做了四道菜,清蒸鱸魚,香辣豬蹄,涼拌苦菊,蒜蓉黃心菜,葷素搭配,營養均衡。老公孩子都夸好吃,我也是成就感爆棚啊。
【香辣豬蹄】
所需食材:豬蹄2個,青紅椒適量,黃記煌香辣汁1袋
做法:
1.買回的豬蹄剁成小塊,我一般都是讓賣豬蹄的攤主幫我剁好,因為自己處理太費勁了。
2.放清水中浸泡幾次,泡出血水。放入高壓鍋中,加入蔥姜蒜和2克鹽壓熟。
3.壓好的豬蹄撈出,湯留下備用。
4.準備好配菜,青紅椒切成小塊。
5.鍋中放入適量的食用油,油熱後放入蔥薑片煸香。倒入豬蹄翻炒勻。倒入半袋多香辣汁,小火,翻炒均勻。加入1大碗熱水,煮開收汁。出鍋前倒入青紅椒翻炒2分鐘出鍋。
【涼拌苦菊】
所需食材:
苦菊200克,鹽2克,蒜末,生抽,白糖,白芝麻,食用油適量
做法:
1.苦菊洗凈切段。一定要撕開一片一片仔細洗,否則容易存沙子
2.碗中放入切好的蔥蒜末,放入鹽糖,白芝麻,倒入生抽。
3.鍋熱放油,油熱後直接澆到碗里。油不用太多,比平時炒菜多些。
4.將汁倒入苦菊中拌勻,這道菜最好出鍋即食,否則容易腌出湯,而且花生米就不脆了,可以作為上餐桌的最後一道菜。
【清蒸鱸魚】
所需食材:
鱸魚1條,料酒2勺,蔥薑絲適量,蒸魚豉油3勺,小米辣2個
做法:
1.將魚處理好,颳去鱗片,去除內臟。魚肚裡塞蔥段和薑片,並用鹽和料酒腌製片刻。將魚身上劃幾道,有助於入味兒。
2.將魚放到盤子中,入蒸鍋。蒸12分鐘即可,蒸超時會讓魚肉的口感發柴。
3.準備好蔥絲和小米辣,放到蒸好的魚表面。
4.倒入適量的蒸魚豉油。炒鍋中放入適量的食用油,燒熱後澆到魚上面就可以了。
【蒜蓉黃心菜】
所需食材:
黃心菜1棵,蒜末適量,蝦皮適量,鹽2克
做法:
1.買回來的黃心菜,把每瓣葉子都掰下來,清洗乾淨。
2.鍋中放油,油熱後放入蔥花煸香,找加入蝦皮煸炒至蝦皮變金黃。
3.倒入洗好的黃心菜,翻炒勻。加入鹽繼續翻炒至菜變軟。出鍋前加入蒜末,翻炒均勻出鍋。