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吃一次就被驚艷到的味道,原來雞胸肉也可以很好吃,真的
每次我為今天買什麼菜,吃什麼頭疼的時候,小朋友就會說,吃雞肉就行了,呃,不能理解,她什麼這麼喜歡吃雞肉呢,不管是雞胸肉,還是紅燒雞塊,她都是吃得很開心。我其實一直都不太喜歡吃雞肉,小時候家裡養雞,殺了之後燉出來我覺得太油,紅燒我也吃不下去。
但實話實說,家裡養的雞,比現在我在外面買的任何一種都香是真的。只是我自己不愛吃,每次孩子回去,外婆燒的雞她可沒少吃。並且現在外面賣的雞大家都說不能吃太多,對身體不好。唉,這個時候就特別想回老家了。
【炒雞胸肉】
主要食材:雞胸肉,西芹
具體做法:
雞胸肉洗乾淨之後切成長條,加生抽,胡椒粉,澱粉,食用油抓均勻腌制起來。
起油鍋,把腌制入味的雞胸肉絲倒進去,炒至出香味之後把加一點生抽。
把西芹倒進去,炒至斷生,加一點蚝油,一點鹽提味就可以準備出鍋了。
孩子吃就不需要再加青椒了,大人吃可以來一點青椒,帶點辣味吃起來還是更下飯一點的。大家都知道雞胸肉處理不好真的很柴不入味,所以建議提前腌制一下,加一點食用油可以鎖住雞肉裡面的水分,這樣炒的時候就不會很柴了。
雞胸肉炒西芹,營養好吃,孩子挺喜歡的